先にアウトプットすることを意識しながらインプットすることによって、
「学び」「自己成長」「新しい発見」がありますね。
インプットとアウトプットの比率は「３対７」
これは、教科書３、問題集７、
資格試験など勉強に活かせますね。
質問には、「相手や参加者に喜ばれる」「議論を深める」ものがある。
結果を出すため成功の法則は、継続すること。
自己成長に効果あるのは、人に教えること。
決断は、ワクワクするほう。
楽しいと記憶力とモチベーションが上がる。
目から鱗が落ちる伝え方、書き方、動き方等々、
脳科学に裏付けられたアウトプット法を図解でわかりやすく紹介しています。
＜目次＞
はじめに
アウトプットの基本法則
科学に裏付けられた、伝わる話し方
能力を最大限に引き出す書き方
圧倒的に結果を出す人の行動力
アウトプット力を高める７つのトレーニング法
おわりに
参考図書
著書プロフィール
精神科医、作家
1965 年、札幌生まれ。1991 年、札幌医科大学医学部卒。2004 年からシカゴの イリノイ大学に 3 年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
SNS、メールマガジン、YouTubeなどで累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。
月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。そのユニークな読書術を紹介した『読んだら忘れない読書術』（サンマーク出版）は、15万部のベストセラーに。
その他、『いい緊張は能力を 2 倍にする』（文響社）、『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』（大和書房）など、28 冊の著書がある。