みんなで痩せよう!ぼくは指導者(ブラフマー)から 「痩せたいなら、Y字バランスをせよ」と言われた。 「出来るわけ無い!」 って言ったら 「左足を椅子の上に乗せるだけだ。」 「難しくも辛くも無い」 と言われた。 送られて来たイメージで「体の軸」を「右に傾ける」と教わった。 この方法だと 高い技術力を必要とする「骨盤の調整」が容易に 何の苦労も無く出来るのだった。 ・・・もっと早く教えてくれれば良いのに(T△T) 疲れ難くなり すっごい痛みの腰痛が取れて、楽に成った。