【アロマリラックスヨガ】
私たちの心と体をリセットしてくれるような
本物のメディカルアロマの優しい香りを使い、
呼吸の深まる癒しの時間を体感できるクラスです。
家事や仕事場で溜まった疲れを
リリース&リラックスしたい方にオススメのクラスです。
心地よい深呼吸をご体験ください。
第1月曜日 第4木曜日10:30〜11:30
担当：井田 純子 (Junko Ida)
ご予約はこちら
https://www.reservestock.jp/page/event_series/45396
【岩盤ヨガ＠東光園】
天然の特別な鉱石に熱を加えることにより放射される遠赤外線で
体の深部を温めながら
肩や首周りを優しく解しながらクラスを進めますので
硬い体が気になる初心者さんにも安心のクラス。
じっくり深部からの発汗作用により
健康・美容・癒しなど様々な効果をもたらします。
特に冷え性・肩こりがお悩みの方にオススメのクラスです。
ヨガレッスン終了後は温泉も無料で入浴して頂けます。
お仕事帰りに是非お越しください。
第2第4木曜日 20:00〜21:00
担当：大場 織枝 (Orie Oba)
ご予約はこちらから
https://www.reservestock.jp/page/event_series/45164
「笑顔は未来を明るくする」
笑顔インフルエンサー® 市川さゆり
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PCからは
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スマホからは
https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/group_lesson_list/26509
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笑顔で人生を変える！
さゆりからの「笑顔になる言葉」
