人生100年時代に縁の下の力持ちになりたい!

ココロとからだの健康サポーター

 

 

 

昨日は

明石市立花の緑の学習園での

フラワーアレンジメント講座でした。

 

プリザーブドフラワーで

こんな作品を作りました。

 

バックから作ったので

達成感があり

みなさん喜んでいただけました。

 

 

 

花と緑の学習園では年3回講座を

させていただいています。

 

年間計画は決まっていますが

講座の1か月ほど前に

その都度

市の広報誌で募集をしていただいています。

 

ありがたいことに

たくさんの方が楽しみにしていただいているそうで

最近はリピーターさんも

増えてきました。

 

花と緑の公園の担当者によると

募集チラシに

写真があるとないのとでは

全然違う

とのこと。

 

サンプル作品を

かなり前倒しに作らいないといけないので

たいへんです。

 

今回は

作品の写真を出した後に

資材の一部が手に入らなく

通販サイトを探し回って

たいへんでした。

 

なんとか探し当て

ホッとしたのですが

早め早めに準備しないといけない

と身に沁みました。

 

広報って

本当に難しいです。

 

花と緑の学習園の場合は

公共の機関による募集なので

信頼性が高いのです。

 

それでも

1回1回のレッスンが次につながる

と思うと

喜んでいただけるレッスンをしないといけないな

とつくづく思います。

 

 

 

 

 

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東日本大震災から12年

あの地震がどれほど大きかったか

今後どう伝えていくのか

また来る災害にどう備えるのか

 

いろいろ考える一日になりそうです。

 

東日本大震災が起きた日

私は大阪のビルの中にいました。

セミナ―中で

座っていても

大きな揺れだな、

長いな

と感じました。

 

予定通りセミナーを終え

帰宅しましたが

次々流れる報道に

本当に恐れおののきました。

 

最近は

今後高い確率で起こるだろうと言われている

「南海トラフ地震」

に関する報道をよく耳にします。

 

本当に起きたらどうするだろうか。

家族で話しはするものの

備えは出来ていません。

 

震災報道を見るたび、聞くたび

備えなきゃ

と思いますが

思うだけ!

 

本当に起きた時

1週間くらいは生活できる物資を

用意しておくべき

と言われています。

 

先ずは備えなくては

 

 

 

 

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3月4日にイカナゴ漁が解禁されました。

この時期になると

各戸から

イカナゴのくぎ煮を炊く匂いが

してきます。

 

ところが最近は不漁続き

値段も上がって

家で炊く方が

減っています。

 

どうしてイカナゴは不漁続きなのか

兵庫県水産技術センターの研究によると

瀬戸内海がきれいになり過ぎたから、だと。

 

瀬戸内海は非常に閉鎖性が高く、

河川の水質の影響を受けやすい海域です。

 

高度経済成長期、

瀬戸内海は

河川を経由して流れ込む生活排水の影響を受けて

窒素やリンといった栄養塩が過剰となり、

赤潮が頻発しました。

 

このため

下水処理水の排水における

これらの物質の残存量を厳しく規制しました。

これにより河川の水質は向上し、

海もきれいになりました。

 

しかし、もともと瀬戸内海は

栄養塩の豊富な富栄養海域。

厳しい規制によって

今度は逆に海中の栄養塩が不足し、

水産資源の減少や品質の低下につながっているのではないか、

と考えられているそうです。

 

海は海の問題だけではなく

山から陸から

全て繋がっているのですね。

 

もちろん

そこに

私たちの生活が

大きく関わっています。

 

イカナゴの不漁は

環境問題のひとつなのですね。

 

 

 

 

 

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3月29日に開催される

オンラインイベント

「花まつりマルシェ」

にスタッフとして参加します。

 

先月、人生初

オンラインイベントに参加しました。

スタッフとして参加して

オンラインイベント開催の裏側が

少しわかりました。

 

もう少し理解を深めるために

もう一度スタッフとして

参加します。

 

いずれ出店することを想定して

今回はより積極的に学ぼうと

思っています。

 

先日参加して思ったことは

やっぱり

最も大切で重要なのは

集客

だなと痛感しました。

 

オンラインでは

たくさんの方と知り合えますが

はじめは

極めて薄くて広い関係

です。

 

これを日ごろから

いかに深めておくこと

が大切。

そのためには

リアルな人間関係以上に

こまめなやり取りが必要です。

 

オンライン上では

本当に

前向きな方

積極的な方

に会うことができます。

 

地理的はハードルを越え

年齢、職業を越えて

多くの方と知り合えることが

オンラインの魅力です。

 

 

昨日、キックオフミーティングがありました。

3月29日の本番まで

楽しもうと思っています。

 

 

 

 

 

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「からだ改善21daysチャレンジ」企画

参加者を募集しています。

 

  • 花粉症
  • 慢性的な便秘
  • 不眠
  • 疲れがとれない
  • 体調を崩しやすい
  • 何となく万全でない
  • 病院に行くほどでないけど、なんかスッキリしない

などなど

 

そんな不快な思いをお水で解決しませんか?

 

からだの60%が水

「水」に着目したからだ改善企画です。

 

何を飲むか

どれくらい飲むか

いつ飲むか

 

水飲み習慣を変えることで

からだの変化を感じ取っていただきたい

そんな思いで立てた企画です。

 

21日間しっかりサポート

 

一人じゃ挫けるけど

仲間がいるから大丈夫

コミュニティにもご参加いただいて

21日間楽しく駆け抜けましょう。

 

21日間の流れ

お申込み後、スターターキットをお届けします。
スターターキットは

 〇 高機能活性水 「ナノウェーヴ」500ml  24本

 〇 美肌キープ 水分・油分チェッカー 1個

 〇 スプレーボトル容器100ml 1本

 

ナノウェーヴをこのボトルに入れて

洗顔後、顔にスプレーします。

 

〇 健康ガイド冊子及びチェックシート

 

1.スタートオリエンテーション

(ZOOM開催、参加できない場合はアーカイブで視聴できます。)

 

2.日々すること

(1)毎日、機能水「ナノェーヴ」500mlを含む2Lを目標に、

   水を飲みます。 

(2)一日に飲んだ水の量とお肌の水分量を

   チェックシートに記録します。
(3)1日の終わりにコミュニティに

   飲水量と肌の%(任意)を報告します。

 

3.サポート体制

 質問はFBグループで、また個別相談も随時受け付けます。

 

4.ゴール

 終了時にアンケートにお答えいただくとともに、

「終了証」をお渡しします。

 達成祝賀会を開催します。

 

 

参加費

8,800円+送料

 

機能水「ナノウェーヴ」24本は

メーカーからクロネコヤマトで直送しますので

地域によって送料が異なります。

お申込み受付後、送料をお知らせします。

目安として、1,000円から1,200円

ただし北海道2,300円、沖縄2,600円

となります。

 

 

お申込みは下記フォームから

お願いします。

 

 

 

  

皆様のご参加をお待ちしています。

 

 

 

 

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