2026年07月のブログ｜膠原病と障害と筋トレ
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膠原病と 障害と筋トレ
1968年生まれの58歳
39歳に結節性多発動脈炎を発症！
身体障害者手帳5級持ち！
独立した長男の充実したジムトレに影響受ける！
筋トレ歴4年目！
月に約8回のジム通い！
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