11/23 真実が写ってる

こんにちは。

今朝の体重

48.0㎏(+0.2)

28.1%

なんだかめちゃめちゃお腹が空くの

昨日の食事

朝  カフェオレ、りんごヨーグルト

おやつ  焼き鳥

昼  サラダ、シチュー×2、シナモンレーズンパン

おやつ  ロールケーキ

えー。

昨日もお休み。

美容院行ったり、

久々に炊飯器でガトーショコラ作ったり。

のんびり過ごしました

でね、

美容院で毛先クルクルすんごくキレイにセットしてくれたので、写真撮ってみたんだけど…

なんだか身体つきがボリューミーな…

私の基準は45㎏なので、今はプラス３㎏状態。

チビだからたった３㎏増といえど侮れないのね。

割合が普通身長の人と違うもの…

現実を目の当たりにして、もうちょっと頑張んなきゃなと思いました

では皆さま良い一日を