お久しぶりですこんばんは
私の記憶では、前回の更新が２週間前くらいだったかなーと思います。
その時「１週間の夕飯抜き生活をやってみる」と豪語した訳ですが
その結果。
開始日が4月13日の 54.2kg
で、一週間夕食抜きチャレンジをしてみた結果。
はいドン！
4月20日の朝が 53.8kg
結果 -0.4kg でした。
いや、微妙だな
一週間、接客系長時間勤務で気力体力削られてる上でのお腹ぐーぐー鳴らしながら就寝するという毎日を過ごした挙句の -0.4kg
ペットボトル一本飲んだらチャラだよチャラ。
もう空気からカロリー摂取してるんかなって疑うレベルです。
なんか割に合わない
いや、毎日少しずつコツコツってのは分かるんだけど、努力に対してのバックが明らかに少ない萎えるわ
ほんと、50歳を超えた頃から全く痩せないの実感してます
もうどうすればいいんでしょうね。
そんな今朝の体重は
戻りつつありますやばい
では、おやすみなさい。