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ハイライトに使い方乗せました♡
いつもより手間暇かけて自分を大切にしてあげて益々美しくなって下さい♡
以前のライブ配信
アーカイブ放送されておりました♡
おば顔改善セルフケアと
おすすめポテチも紹介してます♡
こちらも自宅に居ながらでも出来るので是非やってみて下さい♡
↓セルフケアだけのも自分で撮りました♡
『ぷるんマスク』しながら更にダブルでやるといい感じ♡✨
実は最近、、
人生でTOP3くらいに入る、どうしよう!!
っていう不安と緊張な出来事がありました。
いつも楽観的な私ですがさすがにシリアスに。。
関東三大パワースポット「香取神宮」
ご飯も食べられないというか、
食べるのを忘れていたというか、
空腹を一切感じなかった。
一夜明けてひと段落着いて安心したら
あまり眠れなかったのもあり、
身体のあちこちが固くなって痛い事に気が付きました。鏡に映ってる自分の顔もひどい強張っていてボロボロで、、。
ようやく
誰このおばさん!(おば顔)って。気づきました。
(まあ、おばさんなんだけど。)
心と身体が完全に一時離れていました。
皆さんも1度はこういった経験があるのではないかなと思います。
辛い事や心配、緊張が重なると人は苦痛から逃れたくて心と身体を引き離そうとするのですよね。
だから痛みも感じない。
一時なら良いのだけどこれが長びくと何も感じない人形のようになってしまう。
どうすれば自分を見失う事がなくなるか。
それはその人、個人が解決しないと行けない事だけど
簡単なのは
自分の身体を大切に扱うこと。
身体を大切にする事というのは自分を大事にするという事。
ちゃんと自分の身体の感覚を確かめよう。
千葉の佐倉の小江戸舟巡り♡
それから美味しいご飯に
暖かいお風呂に入って
お手入れをして
しっかり自分の感覚を味わってあげて欲しい。
最高に心地よく美しくなっているから♡
メイクや髪型よりもまずは気持ちや感覚、身体が満足していない人はいくらやっても手にいれても
ずっと無いものねだり。
そもそも私達は皆生まれながらにして美しい。
その事を思い出すだけ。
身体が忘れているだけ。
だから
自分で自分を大切に扱って思い出させてあげて欲しいのです。
そうすれば内側から輝きを放ってくれるから。
皆初めから美人じゃない。
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エステして貰うとより肉体の疲労感覚を感じるからもっと大切にしよう♡って思えます。
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