「美女になる」![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
と決めたら心に刻んで下さいね☆
ダイエットやスキンケアを怠りそうな、挫折しそうなときに思い出してくださいね。
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美欲開花する為の心得五か条
①明らかにする
現状から目を背けない。事実を見る。また綺麗になりたい、美女になりたいという気持ちはとても素敵な事でありそれらを隠さず明らかにする事
②自分を愛する
他の誰にもない自分だけの魅力を見つけ自分自身に愛情を注いであげる事
③いい訳しない
時間や年齢を言い訳しない。美しく在りたいと思う心はいくつになっても必要で素敵な事
④食事を抜かない
食事は内側から輝やかせる為に一番必要なエネルギーの源であり太るものではない。食事に対する概念を「悪い物」→「良い物」に変える事
⑤変化の気づき継続する
嬉しい、楽しい、気持ち良い、幸せと感じている事に気づく事。一日一日のカラダや肌の変化に気付き継続する事![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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美欲開花マイスター 武藤みゆき
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