8ヵ月で-10kgの道 -19ページ目

15日目

7:20~
なめし
味噌汁
白い恋人2枚
12:45~
弁当
16:00~
ミルクティー
18:45~
チュッパチャップス
21:00~
焼きうどん
おにぎり2個
22:00~

14日目

7:20~
食パン
いちじくジャム
おでん
チョコビスケット5枚
チョコレート
12:40~
弁当
14:30~
たこ焼き
あんまん1/3
チョコバット
大学芋
22:00~
なめし
白い恋人3枚
チョコレート

13日目

7:30~
白米
味噌
すまし汁
12:40~
弁当
18:00~
コーヒー
チュッパチャップス
20:30~
白米
おでん
チョコレート4個