8ヵ月で-10kgの道 -17ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
8ヵ月で-10kgの道
ブログの説明を入力します。
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
<<
前のページへ
最新
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
最初
次のページへ
>>
21日目
4:30~
チーズケーキサフレ
コーヒー
5:25~
みたらし団子
6:55~
白米2杯400
ふりかけ
味噌
フレンチトースト3切れ150
はちみつ
14:30~
ふかし芋
玄米
17:10~
玄米
19:30~
ほうれん草あえ
いもたき
20日目
6:55~
玄米250
ごぼうサラダ
味噌汁50
12:50~
ホットケーキ430
14:00~
おにぎり100
17:25~
鶏卵饅頭3個
おにぎり100
19:00~
シチュー2杯
白米
玄米
19日目
1;40~
ヤクルト65
ちくわと卵炒め
6;40~
コーヒー
ポッキー120
7;00~
食パン1枚半250
はちみつ50
チョコレートクリーム25
10;00~
紅葉饅頭100
11;00~
チーズケーキ
11;50~
ミルクティー220
13;00~
白米250
ふりかけ
鶏卵饅頭4個
14;30~
鶏卵饅頭4個
16;20~
鶏卵饅頭2個
19;10~
玄米
豚肉とピーマン炒め
味噌汁2杯100
<<
前のページへ
最新
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
最初
次のページへ
>>
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする