8ヵ月で-10kgの道
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8ヵ月で-10kgの道
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82日目
7:30~
豚汁
餅2個
ゆずジャム
チャーハン
13:00~
弁当
15:30~
十勝バターステック2本250
19:00~
あんまん
21:00~
雑炊
じゃがいもとしらたきの煮物
たくわん
ショートケーキ
81日目
7:45~
レーズンくるみパン
おにぎり3個
12:45~
弁当
ホットケーキ170
17:00~
ホットケーキ85
17:15~
キットカットアイス290
ポテトフライ
ポッキー
21:15~
グラタン
おにぎり
豚汁
厚揚げ豆腐と大根の煮物
80日目
9:00~
もちっとロール360
かぼちゃスープ
11:00~
キットカット230
13:50~
たい焼き
チョコレート4個
14:10~
サーモン
玉子2皿
牛カルビ
サーモンカルパッチョ
大学いも
黒蜜きなこアイス
とろサーモン
17:35~
コーヒー
十円饅頭4個
19:30~
ひじきの煮物
納豆90
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