8ヵ月で-10kgの道 -3ページ目

76日目

7:40~
白米
ふりかけ
味噌鍋
ホットケーキ1/4
11:50~
飴2個
12:40~
弁当
ホットケーキ1/4
18:30~
ポッキー180
いちごのクッキーパン390221:00~
十円饅頭3個
東京ケーキ2個

75日目

7:00~
ウインナー
ホットケーキ
ジャム
12:50~
弁当
ロングジョイ390
15:45~
豆飯
スコッチエッグ
フルーツヨーグルト
野菜スープ
20:50~
白米
ふりかけ
味噌鍋
うどん

74日目

7:45~
餅2個
きな粉醤油
レアチーズ120
12:00~
ウインナー3本
12:40~
弁当
19:10~
白米
水餃子汁
さけのホイル焼き
玉ねぎとウインナーの卵炒め
21:25~
ポテチ2枚