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おさつスナック
チーズビット







1978年にチーズビット
1982年におさつスナックが誕生

この二種類は販売期間が交代制です。
昔からチーズビットはめっさ好きで、よく食べてましたどちらかというと、さつまいもがそんなに好き過ぎるわけじゃないのでおさつスナックはそんなに…



って思っていたけど、いつの間にかあのほのかな甘味が好きになり気がつけば入れ替わりの時は「見つけた!買わなきゃ!」ってくらいにはなってますチュー



最近はダイエットのせいでスナック菓子を敬遠してますが、今日この記事を書いててスナック熱が再燃しそうです(笑)

画像検索するもんじゃないな笑い泣き





今日のお昼は以前   娘ちんと婿ちんが絶賛お勧めしてくれたHeysay JUMPの山田君CMの香味ペーストを試してみたくて炒飯にしてみました




材料
   卵1つ
   ウインナー2本
   ちりめんじゃこ  1つまみ
   レタスときゅうりのサラダ  山盛り
   麦入りご飯(50g)



ご飯が50g(計測してる)でも結構なボリューム


たんまり食べたけど、低カロリー口笛


チリメンじゃこときゅうりが  いい感じで歯応えあって満腹中枢  刺激しまくりです。


で、香味ペースト


初めて使ってみましたが、これ



めっさ
美味しいやん
ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ




リピート決定ですわ照れラブラブ

まだ3cmしか使ってないけど(笑)


















便秘と戦う乳酸菌タッグを組んではや数ヶ月




効果ないままに現在に至っております笑い泣き





ビール酵母の
エビオス錠 



腸まで届く強さの
プレミアガセリ(ヨーグルト飲料)




某番組 絶賛の
大根おろし入りヨーグルト
甘酒
腸刺激の腰回し
白湯
目覚めのコップ一杯の水
  



もちろん、便の元になる炭水化物や、野菜メインの食事内容



CMに頼り
まずは14日間チャレンジ
ダノンビオ




便座の上で腰ひねり
床に寝そべりゴーロゴロ
好きじゃないプルーンも気合いで食ったりして、自分で言うのもあれだけど頑張っている方だと思うんだ。



でもさっぱり


出ないチーン




排便力を上げようと頑張って腹筋してるけど、むーりっ



プレミアガセリと甘酒以外は毎日やってるんだけどなぁ…。




あぁ、憧れの投薬なしのバナナう○ち




まだまだ自力排便を諦めたわけじゃないでーすっ悪あがき継続中(笑)



偶然、ダイエットメニューをCOOKPADで検索していて気づいたサイリウム



サイリウムっていう材料をよく利用されてた。



ずっと気になっていたので調べた(笑)ニヤリ



オオバコという植物の種皮の粉末で、カロリーほぼ無しで、成分のほぼほぼが植物繊維。


注目すべきは保水力

お水にサイリウムの粉を入れて混ぜると
ゲル化するびっくり!!

昔遊んだスライムみたいになる(笑)

粉が思いっきり水分を抱き抱えている現象(笑)
そのくせ植物繊維っていう。



ネットに載っていた謳い文句に

ヨーグルトも乳酸菌サプリも運動もダメだった方必見
最終手段にサイリウム


っていうね。えーホンマかいな…



でも、すがりたいじゃん?(笑)


今ずっと便秘のお腹抱えてダイエットだもん。なんか痩せない気がしてたまらない。何しても無駄に思えてショボーン




なので購入決定。
せいらんサイリウムを買う
爆笑映画のタイトルKAYO!



今、一週間に一回だけ下剤にて出してる。
バナナとはいわない
本当に下剤無しで自力排便したいっ


という思いだけでサイリウム購入。
旦那ちんが頑張って貯めたポイントで爆笑




出費でお腹は痛くならなかったけど~
いい意味でお腹に刺激が来る事を願ってっニヤリ














※個人の感想です。
某TV番組様や、製品を貶める為の記事出はありません。私個人には全く効果が無かったというだけです。
製品や番組は素晴らしいもので、効果を感じている方が沢山いらっしゃいます














ダイエットにせいをだしてるせいらんです。
おはようございます




最近の私は携帯アプリでそれとなくうろ覚えではなく数字を記録して管理してます。



今までのダイエットは数字に一喜一憂するくせにバックりとした記憶主体の管理だったので、5kg減ったとか書いても元の体重から現在の体重を差し引きしてこれだけ。ってしか考えてなかったです。ショボーン



アプリを使うとめで見てうひょっと驚いたり、記録を遡れるので記憶力がそろそろヤバめなおばさんせいらんでも気を引き締めたりできるので便利です笑い泣き



↑アプリの画面。
体重だけでなく、食事の内容を記せるレコーディングダイエットにも使えるし、タブの切り替えで数字だったりグラフだったりするので、増えた、減った一目瞭然。


最大に増えた時はGW明けで、2kg増えてました。


そして、増えた日の前日には何かしらヤバいもの食ってました。

サーターアンダギーや、コストコマフィン。
ティラミスにチーズケーキ
挙げ句の果てには2番目にV字回復している時にゃぁ………




朝マック
ソーセージマフィンだけにしときゃいいのにムキーこのおばさん、マックグリドル追加して食ってた(笑)



一番右側の点は今日なんだけど、昨日思う事があってわざと冷凍庫の中に眠らせていたコストコマフィンの半分とクッキーを食べてみたえー




もちろん食事は普段通り。

するとやっぱりV字回復している



やっぱり食事の内容ってめっさ重要なのだと改めて思い知ります。







それと最近、

何となくだけど
もしかしたらなんだけど
グルコーススパイク
が体の中で起きている気がしてます




ライ麦食パンとか、クッキーやマフィンを食べた時の食後のだるさや眠気が半端ないです
ショボーンもやもや



昨日、夕飯の後にクッキーを口にしたんだけど、ついに陥落



20:00~22:00くらいまでリビングでバタンきゅうして眠ってた。


それだけじゃなく、犬の散歩に行くため旦那ちんが起こしてくれたんだけど、動けなかったし、眠気がはけなくて散歩出来ずに寝室へ。



そのまま朝の5:30まで眠りこけました。



ここ最近は0:00~4:30程度の睡眠しか出来なくて、
年寄りは
早起きチュー
を体現してたんだけど、昨日は自ら試すために口にしたマフィン(半分)とクッキーでグロッキーしました。




ただ少し気になるのが

○が気持ち悪かったり眠気に襲われたの。



グルコーススパイクなのか…
グルテン不耐性なのかがハッキリ解らないでっす。




ご飯50gだと平気だったんだよなぁ…キョロキョロ??




もうちょいデータいるよねー口笛食うか♪











今日は朝からクリニックへ通院してきました。



相変わらず優しく楽しい院長先生
人気があるのか1~1.5時間ほどは必ず待ち時間がある。
よくある年寄りのコミュニケーションの場である口笛




血圧をはかり、順番待ち


名前を呼ばれて処置室


血糖値を計ってもらうため診察室ではなく処置室チュー



看護士さんと左手の人差し指を出しながら、右腕で顔をおおいつつ背けるていうお決まりビビりを演出したじゃれあいを済ませてからの



ぱちん。ぐすんたぃ…。

朝ご飯は6:00で計った時間は10:25
ほぼ、食後4時間半



数値は88
いい感じかな?

エクメットという服薬を朝夕の2回飲んでるおかげで安定の数値。





だがしかし…

これは単に、今現在の血糖値であって、重要なのはここじゃない。
Hba1c←ここ重要。


ヘモグロビン えーワンしー

2~3ヶ月分の血糖値の平気値が出てくるっていう。なんとも恐ろしい検査




はっきりいって、ここ数ヶ月の血糖値はめっちゃ優秀。

だいたいが、食後4時間前後の測定なのと

私の朝ご飯って
ヨーグルト200g
大根おろし  大さじ1~2

これを基準にプラス食材

最近はプルーンとかバナナ

少し前はベーグル半分。っていう炭水化物が極端に少ない食事内容



なので病院の血糖値測定だけじゃ数値はめっちゃいい感じ♪以外  出るわけがないのであーる。チュー




ここ最近 
誕生日だったり
コストコのチーズケーキ処理だったり
コストコのティラミス処理だったり
ベーグルうまそうだったり
コストコのマフィン処理だったり
娘ちんがロールケーキくれたり
息子ちんが彼女連れて来たからケーキ出したり
手土産がロールケーキだったり
スーパーでおはぎが半額だったり
お茶菓子の残り物処理だったり
焼きたてパン屋さんが誘惑してきたり
栄養いっぱいだしってビスコ食ったり……
調子こいてカレー食べたし
もっと調子こいてパスタ&フランスパン…


不摂生
しまくり。びっくりハッ

なのに…


なのに…


Hba1c   普段なら測定しないのに

こんな時に限って



次回の通院の時に
Hba1c測定しましょうね照れ



って言われましたガーン




ついに
キター(゚∀゚*)ー!

次回の通院は絶食で来て下さいと看護士さんに笑顔で告げられました。


前回は2016年の9月で7.3でした。



さて、今度はいくつになるんだろう。


ちなみにその前は10.3でした。



とりあえず、一月分の薬が出たので、次回は7月の中頃に通院です。


今から約1ヶ月



気合い入れて

糖分避けるぞ

ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン










そういえば、昨年のどこかで計測したっきり数ヶ月単位で計ってないかもえー



Hba1c

意外と重要なはずだと認識していたのだけど…


どう言ったことか今、面倒を見ていただいてるクリニックの院長先生は血液検査をしない。
(その場の血糖値は見る)





以前、この先生ならと信頼した別の病院の先生に転院を薦められて、気持ち的に病院から見捨てられた気がして放牧民となってしまった私ショボーン




糖尿病をほぼ専門的に診ているクリニックと出会い通っていたけど、過去の通院履歴(紹介状)とか、検査結果の紙も添えて提出したのに栄養学的な勉強会から始められ、講習会費用とか、食品置き換え表の本とか買わされて出費ばかりさせられて、あげく口を開けば『ダイエット』ムキー



お前、
本当に医者なのか?えー


って状況。
『ダイエットしてくださいね』
『痩せると数値が改善しますからね』
太ると
『ちょっと油断しました?』



ここはダイエットジムか?えー




結局、ダイエットを頑張ってこの時9kg程減らしたので数値が改善し、減薬になったので次、半年後と経過観察になってから通わなくなりました。(笑)



ダイエットさせるだけなら


病院イラネニヤリ




そんな感じで数年経過びっくりハッ



思い切りリバウンドして体重は元通り
なんとなく目眩するし、喉が渇く。

典型的な糖尿病の症状を自覚していたのに病院へいかず。




世の中の為と献血して悪化発覚(笑)




そして今のクリニックに通いだした。
院長先生とは相性てきに良くてすごく通いやすい。

このクリニックで体重計は乗った事がない。
血液検査も半年に一回くらい
毎月の投薬の処方箋もらうだけの簡単な通院。
完全にストレスFREE





ただ、きっと前回の採血を忘れてる先生。

確かに年末最後の通院で
年明けに検査しよな
って言ってたから正月太りでびくびくしながら1月の通院したのに採血なかった爆笑


ラッキーおねがい

と思ったんだけど、6月の現在
まーだ採血されてない(笑)


体重的には
リバウンドからまた減量


少しだけもどったけど、今、またダイエット中
今朝のだんかいで-12kg
最大値は-14kgだったからまだ2kgリバウンドしたまんまだけど、自分に甘い事をいうなら誤差の範囲(笑)口笛






太ったわけじゃないからHba1cはどうなんだろう?


次は木曜日あたりに通院を考えているんだけど、Hba1cの測定を自己申告するべきか…



悩むなぁえーアセアセ





もうそろそろ1年計ってないかも笑い泣き




日記の日だからブログを書こう!




よし。書こう!


ブログの日とかあるんだ(笑)チュー




土曜日、息子ちんが彼女の家に出向き結婚の承諾を得てきました。ウエディングドレス結婚指輪ウエディングケーキ




実は息子ちん。

以前このブログでもご紹介しました

ジュエリー

いはらさんで

ダイヤモンドの結婚指輪エンゲージリング結婚指輪


オーダーメイドしてました。


息子ちんが思う指輪のデザインを形にしてもらうので、同じリングを持つ女性はほぼ居ない



まぁ、私も女なのでそういう思いやりは本当に嬉しいと思う(笑)



完璧に自分だけの特別な指輪というシチュエーションを作った息子ちんはなんてロマンチストなんだろうと親ながら、我息子の成長っぷりに感無量おねがい


そして、お相手のお家から帰る道中、我が家に寄ってくれて報告してくれたんだ。ウインク



婚約者となった彼女(嫁ちん)が手土産もって一緒に来てくれたのでお茶をしてから夕飯を食べに車で移動


創業54年?とかの老舗?ハンバーグ店で美味しいハンバーグを堪能。


旦那ちんと息子ちんが席を外した瞬間に、居ずまいを正して婚約者ちんが言いました。

「お嫁に来ることになりました。どうぞよろしくお願いいたします」


って…。


なんて可愛いのっっw


息子ちんが席を立った瞬間に左右をキョロキョロして座りなおしてこんなこと言うんだよ爆笑



超かわいいw


こちらこそ、嫁いじめをする気もありませんし、墓とかなんとかのしがらみを押し付ける気も微塵みないので、気軽に嫁いで来て下さい。宜しくお願いしますね



と笑顔で返事してたら息子ちんがテーブルに戻ってきた。


息子ちんが「どうしたん?」ってそれとなく聞いたら、笑顔を向けて首をプルプル左右に振る婚約者ちん。



なんか、可愛いぞw

ウサギみたいうさぎ



そんな感じで打ち解けていき…







ご飯のあと…




息子ちんと婚約者ちんとで4人で

ゲーセンへ…




突っ込みどころ満載ちゃうか(笑)


結婚の報告のあとレストラン行ってそのままゲーセンてwwww


しかも私が見てたUFOキャッチャーの中のデッカイぬいぐるみを必死で取ろうって頑張ってくれてたしっw






取れねぇし!笑い泣き


数千円かけて諦めたあと



婚約者ちんが言いました



アームのは苦手なんですー

フックタイプなら絶対取れたんですけど…

プンプン

と、なんかのスイッチを押してしまったようで、闘志を燃やしてました(笑)




今度、フックタイプの景品機があったらおねだりしてみたいと思いました(笑)



何か楽しい週末でしたラブ













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ダイエットのなんたるかは、よくわかって無いけど、今の状況がヤバイ事はわかる。ガーン






誕生日くらいケーキ。

こいつのせいだ…。ショボーンタラー




食欲激増大してる…。





誕生日くらい~とシフォンケーキとシュークリームを食べて、翌日は残ったエクレア食べたくせに






パン買ってるよ
このおばちゃん


チーン…。



パン買った帰りにアイス食ってたよ
このおばちゃん!!




糖分の
あま~い誘惑


小麦製品の
グルテン魔術


だめだな…ダイエット熟練者じゃなかったようで、すぐさま誘惑されて魔術に魅了されてるようです。





アカン…
あかん…


食うなとは言わん

食う物を選ぼうじゃないかっ
パンとかスイーツやめるだけだ



頑張れせいらん。君なら







たぶん
できる。えー






たぶんの方が大きいとか(笑)





でも、本当に気を引き締めなければっ


あぁ…憧れの
たい焼き


さて、たい焼きです。

知ってます?
よく天然鯛焼きって名乗っているたい焼きが有ることを。


なんだそれって思いますよね?
どっちかと言えば、たい焼きなんて人様の手で焼かれたものなので天然というよりは
養殖
じゃないか!
って普通思っちゃいますよねw



実はあれ


焼きが型が1匹と複数匹の違いで天然と養殖のちがいってなってるんだって鯛焼き業界



こんな違い。


さて、何故いまたい焼きかそれはね…



昨日、誕生日だったことはブログに書いたのですが、その後…ニコニコ






娘ちんからLINEが入りました
ケーキ買って行こか?

優しい娘です。
でも、「いやいやいや、大丈夫よー。お小遣い温存しときなさいやー」ってお断りして、夕飯を旦那ちんと二人で食べた。

自分の誕生日なので誕生日ディナーとか豪華なものは用意する訳がないえーめんどくさーい





ごく普通に、
味噌煮込みうどん作って汗かきながら少しでも代謝UPしないかなーってもくろみながら美味しくいただいた。






夕飯を済ませ、洗い物も終えた私に旦那ちんが言いはなった



ケーキ買いに行こ🎵


丁寧にお断り。
だって私はダイエット中

ケーキもバカにならないカロリーと金額


今の私にゃ 大敵認定商品ですよ。ムキー




んが旦那ちんが引き下がらなかった…

誕生日に
ケーキが無いのはあかん




だ、誰ですか?旦那の変なスイッチ押したのは(笑)びっくりガーン





使命感満載にウキウキで着替えを済ませ車のキーを持って待っている旦那ちん。


こうなったら言うこと聞くしかないか、と旦那ちんについて行く事に…




我が家からほど近くにあるアリオというショッピングモールについて店内物色。






すると、先日、娘ちんと婿ちんが誕生日プレゼントにしてくれたcopeauカエルを沢山扱っているお店を発見

↑娘ちん婿ちんからのプレゼント


このカエルの置物は種類が沢山あって、旦那ちんとは次はこんなのがほしいねーって言い合ってるやつがなんと目の前に!!



偶然、次に狙っていたやつが売ってたラブ



速攻でGET!



ってことで、copeauカエルの置物2つ旦那ちん買ってくれました。先日もReebokのイージートーンをプレゼントしてもらったばかりなのに…



ありがとうだぜぃ旦那ちん。ニコニコ



で、そのアリオの一階にはは食品売り場やケーキ屋さんなんかがあってエスカレーターを降りながら旦那ちんが言いました




何食べたい?



エスカレーターを降りた目の前にあったものがなんとたい焼き屋さん。
一瞬で心奪われてしまってくちはたい焼きの口になってた。
なので答えた



たい焼き食べたいニヤリ






それは
アカンわ!



秒殺されましたチーンチーン

一瞬で一蹴のものにされてしまった…





食べたい物を聞かれたから答えたのにっ脚下されるとはコレ如何に!



どういう事やねーんと心の中で悪態つきながら店内ぷらぷら


すると目にはいったお店はビアードパパというシュークリーム屋さん




移り気の激しい私のお口

すぐさまお口はシュークリームのくちに。




私の目がビアードパパのお店を見つめていたまさにその瞬間、旦那ちんはケントハウスというちょっっと高くないか?と貧乏主婦は思っちゃうお店を物色してた


そんな事を気にせずにまたも旦那ちんに告げてみた

シュークリーム食べたいプンプン




えーシュークリーム?




と、いいながらケントハウスから離れて私の横に。



てくてく


てくてくてくてく




て、ちょっと!?!?
ビアードパパ通りすぎてる!!ガーン




ビアードパパを素通りされて、たどり着いたのはコージーコーナー


……チーンシュークリーム…




旦那ちんの脳内、何がなんでもケーキだったみたいです。笑い泣き






結局コージーコーナーではホールケーキを買おうとしている旦那ちんを押し留めるのが関の山でした。






私フルーツ嫌いやのに満載にのせられたフルーツタルトとか、イチゴどっさりの円形がご立派なホールケーキを注文しようとしてやがるw


イチゴ、絶滅してもいいよってくらいきらいやちゅうねんっっw

ホールケーキを買う使命感たっぷりでフルーツ嫌いを忘れられてるっていうなんとも可笑しい状況でした。しかも二人やしな(笑)
ホール買われてもえー



結局妥協点を二人でさぐり
シフォンケーキのカットされたやつをオーダー。



そしたら旦那ちん


さっき私が言ったシュークリームを思い出したのか注文…
ついでにエクレアも注文チーンおぃ…






ホールケーキを諦めさせたはずなのに


どっさりのスイーツを用意されてしまった楽しい誕生日でした






さすがにエクレアは翌日に持ち越しました。







あぁ、憧れのたい焼きさん。




誕生日だから2匹くらいいいかなって自分に言い聞かせてご褒美だっって浮かれたあの一瞬の幸福感…






かーえーせーーwゲラゲラ










今日は私の誕生日



45歳
四捨五入したら50代…えーガーン


うひょー 、けっこうな年齢になったなぁ笑い泣き


でも、
4月に娘ちんも嫁ぎ、今週末には息子ちんが婚約者を連れて結婚する事への挨拶にお相手の家に行き、帰りに我が家にも来る。




歳を取る事で訪れてくる幸せというのを2017年の今、ひしひしと感じています。


私達の銀婚式
娘ちんの結婚
息子ちんが結婚に向けて始動

絶縁した実家の実兄の娘(姪っこ)も今年結婚





こんなに幸せの詰まった年って他にはないね。



自分が結婚した時も、息子生まれたのは翌年だったから同じ年じゃーないし

そう考えるととっても素晴らしい年になってる。





この先、もっと幸せなときも、悲しみの時も色々な事があるでしょう。




でも、小さな一歩一歩が積み重なり大きな幸せに向かっているなら
私の人生


いい感じじゃない?(笑)ニヤリピンクハート



朝一番に旦那ちんが
おめでとうと言ってくれて


娘ちんからお祝いのLINEが来て
息子は…。うん、ほら照れてるんだきっと。それすらも微笑ましい(笑)





幸せな日常に感謝 感謝



でもさ  でもさ







ソロソロ、毎年の誕生日ごとに1歳ずつ減ってもいいと思わへん?(笑)

















かえるのキャラクターで一番に思い出すのは?

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カエルのキャラクターって少なくね?(笑)



とりあえず設問に答えるとしたら、ぱっと思い浮かんだのは





けろけろけろっぴ




私が小学生くらいの頃かな?登場したのは。


あの頃は80'~90'で、バブルに向かって日本経済が押し上げられていた時代じゃないかな?


世間がありとあらゆる物に贅沢になっていったそんな時代だから、学用品だってキャラクター物が次々発売されてた。



新しいキャラクターがどんどん出て来るかんじ。
そんな波にうまく乗ってサンリオが急成長したんじゃないかな?


ここ最近はそんな時代の子供たちが大人になって、次世代の子供たちの親になってるから、けろっぴもごろぴかどんも復刻してる。


キティだってレトロversionでてたり、仮面ライダーも戦隊ものも昔のキャラクターがレジェンド扱いでたまに登場したる(笑)



親世代の郷愁をうまく商売にしてるっていうね(笑)






他にぱっと思い浮かんだのは

ど根性ガエル



当日、兄貴がTVで見てたのを横から見てたけど、ものすごく不思議だった。




なんでシャツのカエルが動くんだと…


しかも頑固だったりわがままだったり…



洗剤を使って洗濯機で洗っていいのかな?とか心配したりもした(笑)



でもどことなくピョン吉が嫌いだった気がする(笑)




普通
死ぬだろ踏まれたら…

と、幼いながらに感じてました(笑)えー




あとカエルのキャラクターで思い浮かぶのは

紅茶王子 に登場する王子の従者で

カエルの姿のシャリマー



とか

copeauのカエル

くらいかな?


上のcopeauカエルは先日、娘夫妻から私の誕生日プレゼントのオーダーを聞かれたのでリクエストして買ってもらいました照れラブラブ



超かわいい

少しずつ集めていこう!って旦那ちんと話してたときだったのでめっちゃ嬉しかったですw



さて、他のブロガーさん達はカエルキャラクターって何を思い浮かべるんだろう?




今回は他の人の回答がちょっと気になる設問でしたニコニコ