脊柱管狭窄症とバドミントンとサイクリング -9ページ目

脊柱管狭窄症とバドミントンとサイクリング

66歳になって脊柱管狭窄症を発症してしまいました。
高校から続けていたバドミントンも出来なり引退を決意したのですが、3年目にして狭窄症と付き合って行きながらバドミントンも続けたいと思うようになり、サイクリングを主にバドミントンを続けていこうと決意しました。

17日(土)

①2グループに分けリーグ戦を行い

②2リーグの順位決定後

③同順位同士で決定戦を行います



出場チーム

間宮バドミントンクラブ

酔い羽A

酔い羽B

酔い羽630

パーパスバドミントンクラブ

羽まかちぇ

羽まかちぇneo

ちゅうりっぷ



ランナーから50株苗を作り


最終的に20株になってしまったが


今日その「とちおとめ」の初収穫です


たった 2個(粒?)の収穫





妻と分け合いました。

昨年ランナーから苗作りをした


いちごサン達


品種は「とちおとめ」


3月中旬頃からスクスクと育ってきています


当初は50株ほどの苗を作ったんですが


枯れてしまったりして半分ほどになってしまいました


このまま順調に育ってもらいたいです


今年は孫たちの喜ぶ姿を見られるかもしれません





今日は整体師が代わりました

 

その方はまずは神経の通り道からアプローチしようということで、お尻から膝裏までを施術してくれました

 

そして最後に朝起床後にまずひとつストレッチをしてみようと1種類やり方を教えてくれました。

 

試してやってみようと思います

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