伊豆長岡にある順天堂病院の横にあるMIDORIYAさんというパン屋さんまでシャトルを届けにいってきた
愛機は ブリヂストンユーラシアスポルティーフ
いつものようにJR原駅から海岸線防波堤に出る
千本浜公園から沼津漁港を通過して沼津アルプストンネルを抜けると大平だ
そこから狩野川沿いの土手を長岡に向けて走る
1時間30分で目的のMIDORIYAさんに到着
バイクを留めるとちょうどご主人が店から出てきた
グッドタイミング
早々にシャトルを納め
軽く世間話
お昼近かったのでパンを3ケ購入しバッグに詰めて帰ることに
走行距離 55. 2km
1週間から10日に１回のサイクリングが今のペースになってしまっている
7月6日にシニア予選があるので､それに向けて3日に１回くらいは乗りたいナ
脊柱管狭窄症､椎間板ヘルニアの状態はその日によって違う
姿勢に気をつけて生活をしていく
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