コンスタントに月イチでセッションして
いただいていたシルクサスペンション
それもジムでの筋トレの効果が少しずつ出て
自分ではニンマリな感じだったのですが
ジム行っていません
そうなると腹筋も脇腹こなんとなくぽやっと
してきてる気がするんですよね、、、
そんなドキドキのセッションは
マンツーマン
時節柄、スタジオ内での運動は呼気の関係で
全部マンツーマンの予約制になってました
ホームページでそれを知ってサクサク予約
日頃疑問に思っていたことや小っ恥ずかしくて
聞けなかったことも細々質問しながらの
筋肉強化
両脚乗っけて～～
上の脚をさらに上げて下げて
モデルは先生です(^^)
ご覧くださいこの床に近い側面の強さと平行感
腰回りとか内腿に効きそう～～
ヒーヒー言いながらセッション終了
50分間の修行
いや、美しく強い身体になる為の飽くなき努力
癖になります(^^)
シルク・ドゥ・ソレイユ
http://
silkdusoleil.amebaownd.com
です。
