30度越えの夏日の1週間が過ぎて
安定の曇り空
ほっとするー♡
曇り空も
長く続けばうんざりするし
晴れて欲しい～
暑くなって欲しい～
なんて
人の要望は
どんどん変わります
それが人間というものですね
さて
リピーターのCさまが
来てくださいました
「引越しを間近にして
体ガチガチで辛すぎるんです」
とのこと
お体に触れると
筋肉のあちらこちらに強いハリ
腕も上がらないし
首を上に傾けると痛みが走る
とお疲れが溜まって
いらっしゃいました
80分頭から足先まで
じっくりほぐさせて
いただいたのですが
ラストの頭ほぐして
気持ちよさそうな寝息が
引越は体力だけでなく
頭もフル回転しますからね
頭皮の下の
・前頭筋
・側頭筋
・後頭筋
・帽状腱膜
あたりも
お疲れが溜まるんです
もちろんセルフケアで
触ることもできますよ
けれど・・・
やっぱり
人の手でほぐす方が
気持ち良かったって体験ありませんか？
日々のケアはセルフで
たまのリラクゼーションはご褒美で
お体も心もゆるめてあげると
その後の自分の行動が変わってきますよ
Cさまは施術後に
「体がポカポカする！
巡ってる感じする！」
とおっしゃっていました
バスト位置があがり
全体的にほっそりした印象です
首の可動域もグッと広がりました
腕もすっとあげられるように
※ご本人の許可をいただき
お写真掲載しております
＊＊＊
世の中には
沢山の情報も手段もある
これだけやれば！？
この一つだけで！？
っていうのも魅力だけれど
人間どんなに
「これ一つで栄養がとれるから
これだけ食べてればバッチリ！」
って言われても
色んなものを試したくなりません？
だから
自分の心に響くものを
試しながら
何通りかのリフレッシュ方法を
持っていたらいいなと
思うんです
おうち整体の
ホームケア講座も同じ
家族で
✓ 熱が出たら
✓ 咳が止まらないから
✓ あおっぱなが出ちゃったから
などで
ハイ！すぐ薬ね、病院ね
となる前に
まず自分の手で
できることもあるから
その方法と合わせて
状況みながら
他のも取り入れていく
っていう
すべをいくつか持てたら
ご自身の気持ちにもゆとりが出て
落ち着いた行動もとれるし
必要以上の労力を
結果的に省けることも多いです
西ロンドンの自宅サロンで
施術のご提供と
おうち整体®の
ホームケア講座、プロセラピスト講座を
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