みなさん、おはようございます。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
お茶カフェもちりん店主
もっちーこと持田佳代です。
初めましての方へ
私が尊敬してる依子先生の著書が出たので
早速読んでみた。
以前、依子先生の講座にも
参加したこともあるのよ〜。
↓↓
前半は子宮や女性の身体のことが
詳しく書いてある。
後半は、じゃあ、どうしたらいいか、
自分でできるセルフケアの方法が
具体的に書いてあり、
とてもわかりやすい。
生理って、毎月出血するんだよね。
考えてみれば大変なことだ。
私も以前は生理のたびに辛かった。
今思えば、大量の出血で『過多月経』だった。
（子宮筋腫だったのよ）
この本、タイトルには子宮内膜症とあるけど、
全ての女性に読んでほしい。
いやいや、女性のことを知るためにも
男性にも読んでほしいと思うぞ。
感情をためこまない方法や
細胞からのメッセージの話には
ほんとうにうなづくばかり。
子宮は内臓のひとつではあるけど、
とても大切なものであり、
それを大切にすることは
自分を大切にすることにつながるなぁと
改めて感じた本でした。
そして依子先生のブログも面白いのよ
↓↓
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子宮内膜症は自分で治せる (「こまがた式・膣トレ」のススメ)
1,430円
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