秀峰が教祖となって、主に悟りや覚醒を求めている人向けに、「心穏やかに生きる」ことを念頭に、具体的な修行・実践方法を提案する「ゆっくり真理教」の記事です
「ゆっくり真理教」のことを初めて知った方は、ぜひ過去の記事を読んでみて下さい
■「ゆっくり真理教」の教祖となりました！
https://ameblo.jp/shuhom/entry-12817326883.html
■ゆっくり真理教 第二条「何かを変えたければ、ちょっとずつ進める」
https://ameblo.jp/shuhom/entry-12819531299.html
■ゆっくり真理教 第三条 あらゆるものごとの中に、小さな喜びを見出す
https://ameblo.jp/shuhom/entry-12822188796.html
■【外典】ゆっくり真理教の「悟りと修行」についてのポリシー
https://ameblo.jp/shuhom/entry-12823051844.html
■「ゆっくり真理教」の推薦図書【１】
https://ameblo.jp/shuhom/entry-12845313566.html
今回は「ゆっくり真理教」の推薦図書の第二弾です
最近、書道を始めようと思って入門書などを探していたら、書道家の武田双雲さんのご著書が目に留まり、図書館で借りてみたら、これが「ゆっくり真理教」で説きたいことがそのまんまでした！
やはり、自分がオリジナルで思いついた気がしていても、誰かしらが、すでに思いついているものですね
先人の知恵というのは、ありがたいものです
丁寧道（ていねいどう）
～ストレスから自由になれる最高メソッド
～THE ART OF MINDFULNESS
武田双雲（たけだそううん）著
祥伝社 ￥1540（ 2021/12/1）
https://www.amazon.co.jp/dp/4396617704
本書の「はじめに」から引用
＞なぜ僕はいつも幸せなんだろうかーそれはたぶん僕が「感謝オタク」だからです。人はいつのまにか、自分に「ないもの」に意識が向きがちになってしまいます。だから、常に心が満たされない状態になってしまう。でもそこで、自分に「あるもの」に気づいて、感謝をすることができたら…日常の景色の見え方が変わってきて、自分自身の状態も変化してくるのです。
＞僕自身はどうやって自然と感謝できているのか－というと、その鍵が本書のテーマ「丁寧」です。
＞僕はそれを「丁寧道」と呼んでいるのですが、「丁寧」の本質をつかんでから毎日を過ごしていただくと、どうしたって不幸な気持ちになれないのです。それどころか、内側から無尽蔵に湧き上がるワクワクとした感覚で、毎日が楽しい気持ちで溢れるようになります。
＜引用終り＞
まさしくその通り！
「ゆっくり真理教」の教義では、「現に目の前にあることに、ゆっくり・じっくり・丁寧に取り組む」ことを掲げています
日常のつまらないルーティーン・ワークにも、茶道のお点前のような美意識をもって（所作や手順を決めたりして）、ゆっくり丁寧に大切に扱うだけで、それがだんだん習慣化してくると、その時々に、思わぬ変容や味わいが見つかりますぞよ（一期一会）
※悟り系メッセージ
日常の一挙手一投足を、「ゆっくり・じっくり・丁寧に取り組む」ように心がけるだけで、悟りの境地・大いなる気づき・真我の実現などを「欲しがる気持ちがなくなって」きます、そういう意味で「探求も終わって」ゆくしょう
特別な修行や体験がなくても「そもそも必要なものは持ってたじゃん！」と思えたり 
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