アラフィフ独女OLのあたくし。一応、健康と美容のことを考えて、食事には、ちょっと気を配っています。
でも。
お魚を食べる機会が少ないので、(←生活圏内に美味しいお魚を置いてる店がないのも理由の一つ)
めっぽう、「サバの水煮缶」に頼ってます。
が。
数年前までは、スーパーで、お安い価格で手に入れることが出来ましたが、
最近では、ツナ缶程の値段ではないにしろ、そこそこのお値段がするサバ缶。
100均でも、イワシ缶や、焼き鳥缶は置いてても、サバ缶を置いてる店は少ないです(←あたし調べ)。
ちなみに、
あたしの行動範囲内で、サバ缶が売ってる100均は、
JR茨木駅直ぐにある、茨木ショップタウンの中にある100均の「Watts (ワッツ)」のみ。
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1階にあります。
サバ缶は、水煮缶を始め、味付きのものも置いてます。
あたしは、いつも、こちらの水煮を購入しています。
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1缶120gで、原材料も、さばと食塩のみで良き。
ご飯を炊く時(3合)に、こちらのサバ缶(汁ごと)、キノコ(しめじや舞茸)と、出汁、醤油、みりん、水を入れて、炊き込みご飯にしています。
炊き上がった炊き込みご飯は、100gごとに小分けして、冷凍庫へ。
朝と昼は、この炊き込みご飯を食べてます。
ここの100均は、広くて、色々と揃ってて、重宝してるのやけど、
土日に行っても、お客様が少ないので、潰れやしないか、ドキドキしてます(苦笑)
そうそう。
ここのお店の前に、お豆腐の「伏見屋」さんがあるんです。
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お豆腐が美味しいのはもちろんですが、具だくさんの巻き寿司があたしのお気に入りです。
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100均ついでに、伏見屋さんも、覗いて見て下さいね。
さて、今日は、朝、目が覚めた時から大雨です。
天気予報では、昼頃あたりから、曇りになるようですが、
昨日から、「日曜日は、引きこもり」と、決めてるので、家事に勤しみます。
それでは、皆さま、素敵な日曜日をお過ごし下さい。
By ほそいみか
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少しづつ、あたしのお気に入りの品を
増やしていってます。
お時間がある時に、覗いてみてください。
