１４０文字の説法・48

　思考は休むと恐怖を呼ぶ。いつもいつも、あなたをせっつく。だけど――なにもしない時間、なにもしなくていい時間こそが最も豊穣な「黄金の時」だと識ろう。仏法でいうサマディ(三昧)の意味は「ただ在る」ことを味わう境地ともいえる。つまり、こころからも自由になってしまうことも大切なんだ。