今日から８月！
連日、容赦ない猛暑が続いていますが、
先ほど
「岐阜県多治見市で、３９．９度 猛暑日観測地点も今年最多 十分に熱中症対策を」
というニュースが流れていました……
一体どうなってしまうんでしょう？？？
ところで、気温が高いと、身心が固まるというのはご存知でしょうか？
寒いと、身体だガチガチになってこわばるのは、皆さんも経験上、よくお分かりのことでしょうが、
じつは暑くても、身体は固まるのです
「えっ？ 暑いとグデングデンにだらけて、力が入らなくなるんだから、固まらないんじゃないの？」と思いますよね
ワタシも、以前はそう考えておりましたが、
科学的に分析すると違うんです
気象庁では、最高気温が概ね３５度以上になると予想されると高温注意情報を発表します
つまり、３５度以上＝体温に近い気温というのは、身体に危険が及ぶレベルだということ
身体に危険が迫っているのに、緊張しない＝身体が固まらないでいられるのは、例外的な天才、名人、達人だけです
通常は当然、身体が固まります
また危険なレベルとまでは言えなくても、不快を感じる暑さというのは、立派なストレスであって、ストレスを感じれば、やはり人間は固まります
固まれば、パフォーマンスは格段に落ちるし、怪我などをする確率も高まるわけで……
暑さで、だらけるのと、ゆるむことは違います
「ゆるむ」の対語は、「固まる」
だらけるのは、「たるむ」ことであって、「たるむ」の対語は「張る」になります
「ゆるむ」－「固まる」と、「たるむ」－「張る」は、別ジャンルなので、それぞれ分けて考えなければなりません
本当に暑さに参っている状態は、たるみながら固まっている状態になるのです……
というわけで、暑い中、無理をしたって、パフォーマンスは上がらないし、スキルアップなんて期待できるはずがありません
根性？
根性なんて、別のやり方だってつくはずで、リスクを背負って、どうのこうのするのとは、話が別
“腹が減っては戦ができぬ”のことわざの通り、身体を無視しての精神論なんて、ありえんのです
（拳禅一如＝身体が先）
というわけで、皆さんも暑いときには、くれぐれも無理は禁物です
どうぞご自愛ください
◆オマケ◆
高温注意情報が出ている中、炎天下で部活動を行っている学校が見受けられるが、どういう了見なのか理解に苦しむ……
ワタシが校長あるいは、部活の顧問なら、迷わず活動停止にするのに？？？
本日の「身体の知能指数」 （ＰＱ＝physical quotient） 『８８』