はぁぁぁぁぁムキー炎炎炎

 

なんでお前だけ1人、寝転がってスマホ見てるわけ??

 

 

子どもの面倒、なんで私一人で見なあかんの?!

てめぇの子どもでもあるんじゃないのか?!

 

 

などなど、無性に旦那の行動がむかついて許せない時ってない??

 

 

ふふふふふ、ちなみに、私もあるさニヒヒ

 

 

でも、あるけど、昔の私と今の私では大幅に違うのが、そんな時の対応の仕方キラキラ

 

 

昔はさ、そうやってむかついちゃっても。

 

いやいやいや、仕事してきて疲れてるんだよ、

 

とか

 

私よりも働いてくれているし

 

とか

 

頼むより自分でしたほうが早いし

 

とか

 

 

色々な言い訳を自分に押し付けては、何とかそんな怒りを押し殺していたんだよねえーんアセアセアセアセ

 

 

 

で、結果どうなるかって言うと。

 

 

旦那を見るだけでイラつき、そのうちささいなことで、ブチ切れる

 

相手は旦那だったり子供だったり笑い泣き

 

 

デーモンしょうこ

 

 

そんな風に、なる前にさ。

 

 

旦那の行動にイラつている、許せないムキー

 

 

その時はまず、旦那さんに直接頼みたいことを伝えるコトだよ物申す

 

 

どうせ、それ、どこかでブチ切れるんだよね?

それなら、先に出しちゃいな。

 

 

そしてその上で。

 

自分に足りないものをきちんと見つめなおしてみて。

 

 

寝転がっている旦那にむかつくのは、あなたも寝転がりたいから。

 

スマホを触っているのにイラつくのは、あなたも自分の時間をゆっくりと過ごしたいから。

 

 

旦那にイラついている内容は、自分自身が足りないものを教えてくれているんだよ~~ウインク

 

 

だってさ。

 

トイレ行きたいくない時に、トイレに行っている人を見ても何にも思わないよね?

でも、めーーーっちゃトイレに行きたいときに、順番抜かされたら、ブチ〇してやろうかムカムカってなるよね?

 

 

だから、イラついた時、むかついた時、その時って、自分を守る第一歩を見つけるめーーーっちゃいいタイミングラブラブ

 

 

逆に利用しちゃってみてぇルンルン

 

 

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うつ病歴10年にして寛解。
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ゆめみる宝石こころのファシリテーター / 心理カウンセラーゆめみる宝石
ゆめみる宝石大阪府在住ゆめみる宝石


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