子ども、可愛いのよ?

大切なのよ?

愛しているのよ???

 

でもさ、でもさ。

 

ここだけの話。

 

 

はぁぁぁ、うっとおしいダッシュダッシュ

 

 

ってなっちゃうことってない?

 

 

だってさ。

意味不明なことをずーーーっと言ってくるし。

なんかしらん、うるさいし。

なんならなんか汚いし(笑)

 

 

ふとそう思っちゃう、あなたは決しておかしくはないのよ物申すキラキラキラキラ

 

 

それ。

あなたがおかしいわけじゃなくて、

 

ちゃんと自分のことを

大切に出来ていない合図

 

なのだ。

 

 

自分の心に余裕がなくなってしまった時。

ゆとりがなくなってしまった時。

 

 

気持ちがピーーーンって張りすぎちゃってさ、普段なら、受け止められているものが受け止められなくなって、はじいちゃっているのよ、それ。

 

 

だから。

 

あれ?

なんかいつもよりも子どもにイラつく?

子どもをかわいく思えない?

 

 

そう気が付いたら、自分の気持ちや時間を大切にしなさいって事。

 

 

自分の気持ちや時間を大切にするってさ。

 

何も大げさなことをしなくてもいいのよ。

 

 

トイレに行きたいときに行って。

飲みたいものを自分のためだけに入れてあげて。

ちょこっとでも見たいドラマを見る時間を作ってあげる。

 

 

日常の中で出来ることからで、OKびっくりマーク

 

 

そうしていたら、気が付いたら、子どもにイラつかない自分に戻れるからね飛び出すハート

 

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うえだしょうこってこんな人
 

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うつ病歴10年にして寛解。
農家の嫁、未就学児男女の母親。
生きるのが苦しくて、辛かった私が、
同居5年目で、

自由で穏やかで幸せな毎日を手に入れちゃいました!


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ゆめみる宝石こころのファシリテーター / 心理カウンセラーゆめみる宝石
ゆめみる宝石大阪府在住ゆめみる宝石


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