最近、体調が悪いとか、眠いとかじゃない限り、不機嫌になるってことがなくなったしょうこだよーーーん。
うん、ごめん。
人間だから、体調良くないと機嫌は悪いんだわ、ごめんよ。
でもでも、別に体調が悪いわけでもない。
眠いわけでもない。
お腹がすきすぎているわけでもない。
つまり。
身体はそれなりに満たされているはずなのに、
機嫌が悪い
ってことあるじゃん？
あなたかもしれんし。
周りの誰かかもしれんし。
あなたの親かもしれん。
ちなみに私の親は、私が子どものころいっつも機嫌が悪かった気がするわ。
実際はどうだったのか分からんけど、機嫌が悪いことは多かった
で。
じゃぁぁ、どうして人って機嫌が悪くなるのか。
いい？
そもそも一人しかいない時に機嫌悪く動いてみてよ。
疲れるだけじゃない？
得るものなくない？
いや、怒りまくっているとかは別よ？
不機嫌な行動とったとしても、すぐにやめない？
逆に、止められない時っていつ？
誰かがいる時じゃない？
子ども、だんな、姑、舅、実母、実父。
誰でもいい。
誰かがいない？
そうつまり。
不機嫌って、誰かに見せつけるため
なんだよねーー。
えっ、あの人不機嫌？？
つまり不機嫌の奥底には
伝えたいのに伝えていないことがある
が隠されているってわけさ、OK？？
私自身、そうだったから、分かるのよ。
旦那に
いかに私が大変で、しんどくて、疲れていて、それでも頑張っているのか
を思い知らせてやりたいから、不機嫌にするんだよね。
つまり。
本当は、
助けてほしい
手伝ってほしい
私のことを分かってほしい
私のことをいたわってほしい
そういう気持ちをきちんと伝えていないから、不機嫌っていう表現方法で相手に伝えているんだわ。
が。
それ、お互いに疲弊するだけの最悪の手段やからね
しかも正確に伝わることはまぁ、ほぼない。
機嫌悪いから近寄らんとこって思われて、結局助けても貰えず、余計にイラついてくるだけという最悪の循環が始まるだけ。
だから。
あれ？
不機嫌になりたい気分だぞ？！
って気が付いたら、それは、見せつけてやりたいやつに伝えたいことがあるってこと
それを伝えるようになったら、めちゃ変わるよ。
不機嫌になる必要なくなるから、めちゃ楽よ。
不機嫌って、エネルギー消費半端ないもんねーー
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