小さなことでイライラ
しちゃう人ーー！！
はーーーい、手を挙げて
私も、小さいことでずーーーっとイライラしていた人デス
そんな人達に一言
それ、あなたに原因があるのよ
あっ、いまむかついた？！
そんなこと分かってるわ！
どうせ私の心が狭いのが問題なんやろ？！！
とか思った？！
私も思ってたーー。
ちいさいことにイライラしてしまっては、そんなことすらやり過ごせない自分の心の狭さに自分を責めていたわ
はーーい、ストーーーップ
／
それ、違うよーーー。
＼
心が狭いとかそういう意味じゃないのよ。
そうじゃなくて、
イライラしちゃうのは、あなたをイライラさせる目の前の人が悪いわけじゃない
そうじゃなくて単に
あなたの余裕がなくなっちゃっているよ
ってことなの。
これさーーー。
なかなか腑に落ちなかったのよね。
だって。
子育てをしているって言っても、旦那も姑もいて、しょせんワンオペしている人に比べたら負けてるし
同居をしているって言っても、基本姑は家にいないから四六時中一緒の人に比べたら、負けてるし
周りの誰かと比べた時、決して私は頑張っているわけじゃない
なのに、余裕がないとか、そもそもそれって私の甘えじゃない？！
って心の底から思ってた
だから、イライラしちゃうのは、余裕がないからって言われても納得できなかったのよ。
こんだけ、恵まれているんだから、余裕ならあるはず！
それでもイライラするのは、絶対の周りのやつが悪いか、私の心が狭いからかだ！！
って。
はいはい、でもちょいと待ってーーー
ウェイト、プリーズ
ちいさいことにイライラしちゃうなら、余裕がないのよ
それが例え、どんだけ周りと比べて動いていなくても、余裕がないの。
いい？
ちいさいことにイライラしている ＝ 余裕がない
ってこと。
イライラ生活から脱出したいなら、まずは今の自分には余裕がないんだなって認めてあげるところから始めて見てねーー！！
おぉっと、長くなっちまったから、その次の
じゃぁ、どうやって余裕を作るのかって話は次回にするよーー！
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