なんか、
気持ちが落ち着かないなぁ。
調子が悪いなぁ。
気分が悪いなぁ。
イラつくなぁ。
って時ない？？
そんな時にちょいっとばかし見直して欲しいことがあるんだけど。
それが、
自分に取り込む物きちんと取捨選択している？！
ってことなんだわさ。
先日。
夜にめーーっちゃ調子が悪くなったんだよー。
気分悪いし。
機嫌悪いし。
イラつくし。
一晩寝たら治ったんだけど何でだったのかなぁって思ったら！
調子悪くなる前に読んでいた漫画が悪すぎた。
超後ろ向きでめーーっちゃ病んでる漫画。
元うつ病だった私にとって親和性の高い、暗くて重い感情に満たされていたんだよねー。
で、その漫画に当たった。
もろにもらった。
おかげでダウン
本当にさ。
自分に取り込んでいくものはじぶんで選ばなあかんあって心の奥底から思ったわーー。
アイス食べる時だって、食べたいものだけをきちんと選ぶやん？
それと同じよね。
自分の世界って自分で作っている。
それって結局はこうやって自分に取り込む物を自分で選ぶ中で作り上げているんだよん
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