更年期対策セミナー：大阪での回、無事完了♪

●更年期対策セミナー：大阪での回、無事完了♪

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。

今日は「誰もが気になる更年期を『楽に過ごせる』食事法」セミナーの大阪の回！

おかげ様で、すこぶる無事に終えることが出来ました。

懇親会も楽しかった、美味しかったですよね！！

お越しいただいた皆様、熱心なご参加、有難うございました！

今日は、その中から早速、お一人だけ、ご感想を紹介します。

結婚してある程度気を付けていたつもりだったけど、いかに日常で栄養が不足していたか、ショックでした。

でもこれを機に食事の面を見直したいです。

知らないことがたくさんあって、色んな食材やサプリ等・・・すごく参考になりました。

ショックもあったけど楽しかったし、やっぱり参加して良かったです。

知らなければ間違いなく更年期まっしぐらでしょう。こわい！

自分の体質改善のきっかけになりました。

有難うございました。

（ＭＴさん、４１歳）

【私からＭＴさんへ】

脅かすつもりは無かったんですよ！

更年期にかかわりの深いことで、栄養医学界での最新の定見を色々とご紹介したのですが、今までの「常識」と違うことも多くて、びっくりさせてしまったかもしれません・・・。

でも、栄養医学の世界は日進月歩。

次々に、信頼度の高い新たな情報が出てきて、しかもそれが即刻、役に立つので、早く知るに越したことは無いと思うんですよ。

特にＭＴさんのように、まだ更年期開始に数年は余裕がある方には、今、知っておいてもらって、対策になることをボチボチ始めてもらうと、きっと役に立つに違いないですからね。

セミナーでも申し上げた通り、一番重要度の高いことからチェックして、自分に当てはまるな、と思えたら、対策を取り始めてくださいね。

後悔はさせませんから！

明日の日曜は、直接、対面での個別相談をいたします。

セミナーでの知識の中のどれとどれを、「自分には」どのように具体的に使っていけば良いのか、そのポイントをトックリとお教えしますよ(^-^)/

★美味しく食べて、病気知らずになれる方法

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ロンドン全域やロンドン圏外（バーミンガム、オックスフォード、ケンブリッジ、ブライトン、スコットランド、ドイツ等）からも、お越し頂いています。

ロンドンと日本で、マクロビやベジタリアンでなくてもできる食事療法を、わかりやすくお教えしています。