妊婦になってしまい、食欲が大盛で・・・

●妊婦になってしまい、食欲が大盛で・・・

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。

先日のプレゼント企画で頂いたメッセージで、気になるものが色々あるのですが、これもその一つです。

毎日の食事に使える病気にならない食べ方【基礎編】

を去年購入して、早半年。

でも、到着してからまとめてふんふんと読み砕いたはいいものの、なかなか実践に近づけないままでいます。

追い討ちをかけるように、妊婦になってしまい、食欲が大盛で・・・。

すこしづつですが、気になりながらも実践に近づけていけたらと思っています。

そんなときの、１０分の一の週に一度のチョコレートがとってもひかれています☆☆☆

（Ｓさん）

もう３３年も前になりますが、私が妊婦時代は、

「二人分、食べなければ！」

と思い込んでモリモリ食べて、１０キロも太ってしまいました・・・(;^_^A

Ｓさんを始め、これをお読みの妊婦さん、気をつけてくださいね！

二人分食べないと、というのを言い訳にして、甘いモノ、もりもり食べないでくださいよ！！！

妊婦時代に特に気をつけることとして、葉酸が欠乏しないようにすることとか、ビタミンＡを摂り過ぎないこととかもありますが、甘いモノは食べなくて問題なしですから！

タンパク質は、しっかり摂ってくださいね。

Ｓさん、せっかくお求めくださったのですから、もう一度、見て下さい♪

特にレジュメ１２ページの食材比率のところ、復習してもらえれば嬉しいな＾＾

チョコレートは「ごほうび」に少しだけでお願いします。

胎児時代にお母さんの砂糖過多で脂肪細胞の数が増えてしまうと、太りやすい人になってしまいますから、気をつけてください！！


脈絡無いのですが、、、

こちらの特別特典、２月１０日、もうじき締切りです(^-^)/

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