●コーヒーは肌に悪いのか？
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。
「新年の誓い」の一つが「チェーンのカフェには（できるだけ）行かない！」だったので、独立系カフェ開拓に余念のない我々♪
日曜に行ったのは、Esher（イーシャー）のGiroという「サイクリング・カフェ」。日本人ならジローって読むでしょうが、「ジャイロ」です。
店内に自転車が持ち込めるんですよ！
Times紙、Independent紙、あと数紙置いてあるし、スペースもゆったり、ソファもすわり心地が良くて、コーヒー以前の問題は、全てＯＫ。
コーヒーとポレンタ・オレンジ・ケーキ（二人でシェア）を頂きました。
お味のほうなのですが、う～ん、どうでしょ。
コーヒーは私にはちょっと酸味強し。ケーキは砂糖多すぎで舌が痛くなりました、、(´･_･`)
雰囲気＞お味かな。。
でも、雰囲気抜群で、お店の男の子たちも可愛かったので！また行くと思います。
さて、「コーヒーはお肌に良くないのか？」という質問をＫさんから頂きました。
答えは、
「自分にとっての適量ならば、問題なし。コーヒーのフラボノイドは、お肌にかえってよろしいですしね。」
です。
意外ですか？？
問題は、コーヒーではなくて、お砂糖、人工甘味料などをコーヒーに入れる場合です。その場合は、お肌はもちろん、全身によろしくない影響を与えますよ！
お肌に良い物、良く無い物、意外なものも全部分かるのがこちらです♪
ロンドンと日本で、マクロビやベジタリアンでなくてもできる食事療法を、わかりやすくお教えしています。
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★美味しく食べて、病気知らずになれる方法
・食べながら綺麗にやせる食事法10日間無料メールセミナー
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・アトピーや慢性肥満も自然に解消して行ける、食事療法相談
・食事で、簡単に体調を整えるための、基本の基本
・おいしいものを、肥満や成人病の心配なく楽しめる食べ方
・肉食と菜食のメリット・デメリットを知り、病気予防する方法
・食べながら綺麗に痩せる食事法
・実年令マイナス１０才以上の若さ・美しさをキープできる秘密の食事法
・生徒さん・患者さん達のご感想
・お問い合わせは、何でもご遠慮なく、どうぞ♪
・電話：0771-760-5769
ロンドン（フィンチリー、イーリング、ケンジントン、セントジョンズ・ウッド、ハイゲート、ハムステッド等）、ロンドン郊外からも、お越し頂いています。・食べながら綺麗にやせる食事法10日間無料メールセミナー
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