●バレンタインデーでも、彼を太らせないためには、チョコレート、パスですか?

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。

バレンタインデーが近づいて来ましたね!

チョコレート、でなければ、こぉ~んなキュートなアイシング・クッキーを彼にプレゼントしたい!!?


でも、あなたは「食べながら綺麗に痩せたい」し、彼もメタボ路線は走って欲しくない・・・。

まさしく、義理と人情の板ばさみですね・・・。

さあ、どうする、どうする、どうします?!

私の考えは、今朝のこれにも書いています♪

病気の人の場合は別ですが、そうでなければ、「たまのお楽しみ」として、良質の甘いモノを計画的に食べるのは、あり、と思ってます。

ただし、良質の甘いモノを計画的に、です。

ダラダラと、いつも砂糖たっぷりのものを食べていたら、そりゃあ、太りますよ!

でも、甘いモノを無理矢理我慢してストレスになるのも問題!

バレンタインデーは、一年に一度の重要イベントじゃないですか!!

そんな時は、キュートな手作りスイーツで、彼のハートをつかめば良いですよ♪

さっきの写真の手作りアイシング・クッキーの人気レッスン、今ならぎりぎり間に合うかも(^_^)v

(もし、もう締め切られていた場合は、お許し下さい・・・。)


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