肌は、外からと中からと、どちらからの影響が大きいでしょう？

●肌は、外からと中からと、どちらからの影響が大きいでしょう？

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。

これは、ＩＹさんに頂いた感想なのですが、赤字の部分、賛成か反対か、あなたはどちらでしょう？

大筋は知っていましたが、それをさらに科学的に裏付けて説明していただけたので、肌と食物の関係が、もっとよく分かりました。

もっと栄養のことなども知りたかったので、前日のセミナーにも参加すればよかった、と後悔・・・。
注：「前日のセミナー」とは、この元になったものです。

肌も身体と同じで、外からより中からの影響のほうが大きいと再確認しました。

テキストを用意してくださっていたので、ノートを取るのが楽でした。

ＩＹさん

これ、通称「マイナス10才肌になる食事法」セミナーへのご感想なんです。

私がＩＹさんに賛成すると思われましたね？！（笑）

期待を裏切って申し訳ないんですが、そうでもないですよ！

「外からの影響」がすごく、すごく大きい環境にいる人もいるからです。

・外からの影響で一番大きのは、日光です。

浴びすぎは「光老化」に直結するし、皮膚のＤＮＡまで傷つけてしまうこともありますから。

・あと、無視できないのが大気汚染！

でも、それらに気をつけさえすれば、あとは「中から」、つまり食べ物、飲み物など、身体の中から、お肌を美しくする方法は、いっぱいあります。

あ、だから、やっぱり結局は「中から」の方が影響大かな。＾＾

ＩＹさんの来られたこのセミナーは、現在、ＤＶＤ編集の正念場！

もうじき完成して、いよいよ１月２３日、こちらから発売予定です。

新春特別付録も考えていますので、お見逃しなく♪

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※空席状況はこちらで分かります。

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