外食は、和食が無難ではありますね。

●外食は、和食が無難ではありますね。

こんにちは。キンロス一美です。

土曜日の同窓会は、和食カフェで、おいしいランチをいただきました♪

やっぱり、外食は、何はともあれ、和食が無難ですね・・・。

と思っていたところに、Ｒさんから、こんなメッセージをいただきました。

外食をすごく制限していたので、是非自由にフレンチやイタリアン、中華を楽しめる方法、教えて下さい。

悪い油が入ってそうで怖くて、和食の店ばかりに行っています。

よろしくお願いします。

外食は夜遅く頂く事になりがちで、そこら辺りも対処法よろしくお願いします。

５月東京セミナーで、【基礎篇】、【上級篇】の両方に参加くださるＲさんは、セミナー後の懇親会にも、来てくださいます。

【基礎篇】の懇親会は、イタリアン・レストランなので、このようなメッセージをくださったんですね。

＜Ｒさんへ♪＞

Ｒさん、両方のセミナー、両方の懇親会に来てくださるんですね！


一緒の時間を過ごせば過ごすほど、しかも、一緒に食事をする回数が多ければ多いほど、親しさって、増していくでしょ。

Ｒさんには、まだお会いしたことはありませんが、今回で、ぐぐぐっと一気に親しくなれそうで、楽しみです。＾＾

さて、基礎篇の懇親会会場に選んだ、イタリアン・レストランは、オーガニック野菜を使うなど、素材にも気を配っているし、分煙もバッチリとのことで、候補にしました。


その上で、実際はどうなのか、セミナーをお手伝いしてくれる人が、食べに行ってみて、「合格」となった所なんですよ♪

確かに、和食は無難ではありますが、どんな油をどんな管理をして使っているのかは、そのレストランにもよるでしょう？

あとね、悪い油を使っている所は、レストランの雰囲気で、なんとなくわかるし、実際に食べた後、すぐ、わかるので、、そこには二度と行かないようにするのが、対策でしょうか！？

悪い油を使ったものを食べた後、それを体から、早々に出せるような体作りを、日頃からしておくことも、大切ですね♪

そんな体作りの方法、【基礎篇】で具体的にお教えしますよ！

では、まずは安心して、懇親会にも来てくださいね。＾＾

★５月日本セミナー

「今すぐ毎日の食事に使える！病気にならない食べ方
【基礎篇】」

・東京は早々に、満席御礼になってしまいました。
・大阪は、残席、１名様のみとなっています！


★もう一つの５月日本セミナーは、

「実年令マイナス10才以上の若さ・美しさをキープできる、秘密の食事法【上級篇】」。

・こちらも東京は満席御礼ですが、
・大阪は、残席が、あと３つあります♪




ロンドン全域（フィンチリー、イーリング、グロスター・ロード、ドックランド、ハムステッド等）、ロンドン郊外（キングストン、リッチモンド、ステインズ、ウインブルドン、ブラックネル等）、ロンドン圏外（バーミンガム、ケンブリッジ、ブライトン、シャフツベリー、スコットランド、ドイツ等）からも、お越し頂いています。