こんにちは。きんろす佳豆美です。
娘は、敬虔なクリスチャンですが、私自身は、そういう訳ではありません。
でも、この時期、いくらか敬虔な気持ちになりたい、それから、クリスマス気分も味わいたい、そんなこんなで、毎年、クリスマスっぽい、軽いイベント参加を心がけています。
今年、その一つは、メサイア。
9月か10月頃から、どういう訳だか、全く、クラシックには縁の無い夫が、
「メサイアに行こう!」
と言い出し、この前の土曜日、サウスバンク・シアターでのコンサートを予約していました。
恥ずかしい話ですが、ワタクシ、この年まで、メサイア、行ったこと無し・・・。
始まるのは、7:30だったので、6時に家を出て、余裕で、OK。
だからこの日は、早々と、5時半ちょっと前に、簡単な夕飯。
簡単に、素早く作るには、魚が便利・・・。ソテーしたのを、グリーンサラダに乗せただけです。付け合せは、菊芋、じゃが芋、人参の揚げ煮。
![野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の自然栄養セラピー](https://stat.ameba.jp/user_images/20111213/00/shoknav/c5/e2/j/o0448033611668614390.jpg?caw=800)
両方を同時進行して、20分くらいで、一丁あがり!
肉も魚も、ただ焼くだけで、深い味付けしなくても、リッチな味になるのが、メリットですよね♪
冬の定番・超簡単but美味しい、焼きりんごのデザートまでをも、サービス
![野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の自然栄養セラピー](https://stat.ameba.jp/user_images/20111213/00/shoknav/b5/53/j/o0448033611668614391.jpg?caw=800)
・・・に見せて、実は、これも、ぽん、とオーブンに入れておくだけだから、やっぱり同時に出来上がり。それを、そのまま、オーブン内で保温しておいて、後から出しました。
振り返ってみると、陰陽バランスも、取れてるし♪
やっぱり、こういうの、食べたいな、と思って、ごく自然に作るのが、結果的に、「正しい」食べ方かな、と再確認です。
で、行ったメサイアですが、
![野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の自然栄養セラピー](https://stat.ameba.jp/user_images/20111213/03/shoknav/1b/ee/j/o0448033611668787357.jpg?caw=800)
ヘンデル時代の出で立ちのオーケストラ。
![野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の自然栄養セラピー](https://stat.ameba.jp/user_images/20111213/03/shoknav/aa/0c/j/o0448033611668787358.jpg?caw=800)
演奏はもちろん、衣装的にも、楽しませてくれました。
![野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の自然栄養セラピー](https://stat.ameba.jp/user_images/20111213/03/shoknav/58/d2/j/o0448033611668787359.jpg?caw=800)
娘は、敬虔なクリスチャンですが、私自身は、そういう訳ではありません。
でも、この時期、いくらか敬虔な気持ちになりたい、それから、クリスマス気分も味わいたい、そんなこんなで、毎年、クリスマスっぽい、軽いイベント参加を心がけています。
今年、その一つは、メサイア。
9月か10月頃から、どういう訳だか、全く、クラシックには縁の無い夫が、
「メサイアに行こう!」
と言い出し、この前の土曜日、サウスバンク・シアターでのコンサートを予約していました。
恥ずかしい話ですが、ワタクシ、この年まで、メサイア、行ったこと無し・・・。
始まるのは、7:30だったので、6時に家を出て、余裕で、OK。
だからこの日は、早々と、5時半ちょっと前に、簡単な夕飯。
簡単に、素早く作るには、魚が便利・・・。ソテーしたのを、グリーンサラダに乗せただけです。付け合せは、菊芋、じゃが芋、人参の揚げ煮。
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両方を同時進行して、20分くらいで、一丁あがり!
肉も魚も、ただ焼くだけで、深い味付けしなくても、リッチな味になるのが、メリットですよね♪
冬の定番・超簡単but美味しい、焼きりんごのデザートまでをも、サービス
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・・・に見せて、実は、これも、ぽん、とオーブンに入れておくだけだから、やっぱり同時に出来上がり。それを、そのまま、オーブン内で保温しておいて、後から出しました。
振り返ってみると、陰陽バランスも、取れてるし♪
やっぱり、こういうの、食べたいな、と思って、ごく自然に作るのが、結果的に、「正しい」食べ方かな、と再確認です。
で、行ったメサイアですが、
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ヘンデル時代の出で立ちのオーケストラ。
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演奏はもちろん、衣装的にも、楽しませてくれました。
![野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の自然栄養セラピー](https://stat.ameba.jp/user_images/20111213/03/shoknav/58/d2/j/o0448033611668787359.jpg?caw=800)
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