産後骨盤矯正 産後の骨盤矯正の注意点③

産後の骨盤矯正の注意点③

３、計画を立てる
産後に焦らないように計画を立てて取り組んでいきましょう。
子育てに影響しないように計画を立てながら取り組みましょう。
また、運動や食事など、産婦人科の先生に相談してから始めると安心できますね。

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