産後骨盤矯正 いつから施術するのがベストなの？

産後の骨盤矯正はいつやるのがベストなのか…

これは実際によく聞かれることの1つなので、今回はそういった点について解説していきたいと思います。

世間的一般的に骨盤矯正を始めるベストな時期というのは、サイトなどによって言っていることが多少違う時がありますが、まとめると出産後1、2ヶ月～半年と言われています。

なぜ産後すぐに始めないほうがいいかというと、出産してからしばらくの間は、前のブログでも書いた「リラキシン」が分泌されており、骨盤がまだ不安定だからです。

また。産後の肥立ちがあり、妊娠で大きく変化した身体が妊娠前の状態に戻ろうとするのに、個人差ありますが６～８週間ほどかかると言われるからです。

産後の肥立ちが悪い場合

・産褥熱

子宮や産道の傷口からの細菌感染で、39度ぐらいの高熱が続く

・子宮復古不全

妊娠中に大きくなった子宮がなかなか収縮せず、悪露が長く続く

・乳腺炎

母乳が乳腺内に留まり炎症を起こしたり、細菌が入って発症することもある

といったリスクもあります。

なので出産後は少なくとも1ヶ月はきちんと体を休め、1ヶ月検診で問題なければ始めるようにしましょう！

その後は整体などでマッサージや矯正などをして、あなたに合ったペースややり方でケアしていくよう心がけてください。

北九州市小倉南区骨盤矯正｜新小倉カイロプラクティックセンター

産後骨盤矯正 産後骨盤矯正の効果は？

産後骨盤矯正の効果は？

産後骨盤矯正は、出産後の骨盤の位置や体のバランスを整えることを目的とした施術のことです。その効果については、以下のようなメリットが期待されています

1. 骨盤の安定化

出産後は、ホルモン（リラキシンなど）の影響で骨盤周辺の靭帯が緩みやすく、骨盤が不安定になることがあります。骨盤矯正を行うことで、骨盤が元の位置に戻りやすくなり、安定性が増します。

2. 姿勢の改善

妊娠中に重心が前方に移動し、姿勢が悪くなることがあります。骨盤矯正によって、骨盤と背骨の位置が整い、良い姿勢を取り戻しやすくなります。

3. 腰痛や股関節痛の軽減

骨盤の歪みが原因で腰痛や股関節痛が起きる場合があります。骨盤矯正を行うことで、筋肉や関節への負担が軽減され、痛みが緩和される可能性があります。

4. 体型の回復

骨盤の位置が整うことで、下腹部やヒップラインの引き締めが期待できます。骨盤の広がりが改善されることで、妊娠前の体型に近づきやすくなるとされています。

5. 血流やリンパの改善

骨盤の歪みが解消されると、血液やリンパの流れが良くなる場合があります。これにより、むくみや冷えの改善が期待されることも。

骨盤が正しい位置に戻ると、内臓も正常な位置で機能し、栄養素の吸収も良くなります。
また、血行が良くなることで基礎代謝も上がり、痩せやすい体になり、スタイルも良くなります！
・産前のスタイルに戻りたい！
・産前よりも美しくなりたい！
・痛みや不調を治したい！
・充実した育児ライフを過ごしたい！
・いつまでも元気でキレイな母親でいたい！
・「 子ども産んでるようには見えなーい！」なんて言われてみたい！！
・とりあえず、産前のズボンは履けるようになりたい…
・おばちゃん体型にはなりたくないけどかなり不安…
・育児で疲れた体のケアをしたい
・自分の身体を労ってあげたい

このような要望がある方は当院にお越し下さい。

小倉南区で骨盤矯正、産後骨盤矯正なら人気Ｎｏ．１の新小倉カイロ！

新小倉カイロプラクティックセンター

「肩こり・腰痛を繰り返す…」その原因は骨盤のバランスかもしれません

こんにちは！
新小倉カイロプラクティックセンターです。

「マッサージを受けると一時的には楽になるけれど、すぐに元に戻ってしまう…」

そんな経験はありませんか？

実は、肩こりや腰痛などの不調は、筋肉だけでなく骨盤や背骨のバランスが関係していることがあります。

骨盤は身体の土台です

家を建てるときに土台が傾いていると、建物全体のバランスが崩れてしまいますよね。

身体も同じで、土台となる骨盤のバランスが崩れると、その上にある背骨や肩、首にも負担がかかりやすくなります。

その結果、

• 肩こり
• 腰痛
• 首こり
• 猫背
• 疲れやすい
• 姿勢の乱れ

などのお悩みにつながることがあります。

このような方は一度チェックしてみませんか？

□ 長時間のデスクワークが多い

□ 足を組むクセがある

□ 片足に体重をかけて立つことが多い

□ 朝起きると腰が痛い

□ 慢性的な肩こりに悩んでいる

□ 姿勢が気になる

一つでも当てはまる方は、身体のバランスが崩れている可能性があります。

新小倉カイロプラクティックセンターの施術

当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、

• 骨盤
• 背骨
• 姿勢
• 筋肉のバランス

を総合的に確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。

無理に強い力を加える施術ではなく、身体の状態に合わせたやさしい施術ですので、初めての方も安心してご相談ください。

不調を我慢せず、お気軽にご相談ください

「年齢のせいだから…」

「そのうち良くなるだろう…」

そう思って我慢している方も少なくありません。

身体のバランスを整えることで、毎日の生活がより快適になるきっかけになることもあります。

肩こり・腰痛・姿勢・骨盤のお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

新小倉カイロプラクティックセンター

📍 北九州市小倉南区（守恒駅徒歩2分）
🕒 完全予約制
🌿 肩こり・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・産後骨盤矯正など、お身体のお悩みに合わせた施術をご提案しています。

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寝ているだけで、30分間に約5万回の筋肉収縮をサポート。
運動が苦手な方や、効率よくボディメイクを目指したい方にもおすすめです。

✔ お腹まわりが気になる
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そんな方にぴったりの新メニューです。

整体による骨格・骨盤ケアと組み合わせることで、より理想的な身体づくりをサポートします。

まずはお気軽にご相談ください！

📍新小倉カイロプラクティックセンター
📍守恒駅徒歩2分
📞093-964-1025

※効果には個人差があります。
※医療行為ではなく、健康的な身体づくりをサポートする機器です。

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骨盤矯正や肩こり・腰痛、産後ケアなどの情報を、より見やすくお届けできるようになりました。

初めての方にも分かりやすい内容になっておりますので、ぜひご覧ください。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。