台風一過、、次にきたのは？

筋肉痛という名の台風がようやく過ぎ去りました

ところがどっこい

今度は鼻とのどの調子が悪い

クーラーに依存してる怠惰な生活で祟った

風邪の初期症状かにゃ

でも幸い、熱もないので体を冷やさないようにして

風邪薬のんで様子をみます。

風邪以上に、薬があるので"呑めない"のが一番辛いかも

休足日

本日も足が筋肉痛

でもお尻の筋肉痛はあまりもう感じなくなりました



この足の筋肉痛、、、

階段が辛い....。

登りは腿を上げるのが重く感じる程度ですけど

下りは…



本当に、、、、

本当に、、、、

エレベーター・エスカレーターがある時代に生まれて良かったー！

開発者は神です



そんなわけですから今日は休足日にしました



明日からは朝ラン出来ると良いですが、

筋肉痛以前に起きれるか心配です


せっかく都内有数のパワースポット高尾山に行って

モチベーション上がってるから頑張らないとね

ビアマウント、そして翌日へ…

トレランで景信山から高尾山山頂へ帰還すると、、
ちょうど金剛寺えみさん、だんしんさん、ねこランナーさんたちが到着
ナイスタイミング　
さすが「走る人」！
こんなとこまで息ぴったり



そこからみんなでビアマウントへ移動。。。


翌日レースがあるということで、さんたろうさんはここでお別れ。
颯爽と下山ランされて行きましたすごい！
また今度呑みましょう～

さすがにシーズンということでビアマウント混んでましたね～。
それでもだいすけさん、たわんさん達が先行して整理券を
確保してくれてたので１時間待ちで済みました。あざーっす


ビアマウントに入ってからはみんなフリードリンクで
とりあえず飲み物をとってから…乾杯

僕もお酒は大好き
しかし普段呑みはもっぱら焼酎を呑んでるので
ビールはすぐによっぱらちゃいました～
だがしかし、ハングリーさんにはバレてました

ビールから焼酎というシフトをするとチャンポンで余計にまわるんす…

というか次からは走る人のイベント一週間前からは
ビールを呑んで肝臓をビールモードに切り替えないとダメですね～
よおーっし、イベント前は「一日一泡！」これでいこう
んで、次は「ビール大好きＴシャツ」で呑むっきゃない

そしてトークテーマは走る人の集まりなのでレースやランの話。
（当たり前ですね、はい）

だんしんさんの話で海外レースにも出たくなったし、
ハングリーさんの話でコンスタントにレースに参加する必要性も分かりました。
ひでさんの話で鎌倉トレイルにも行きたくなりましたし、楽しかったわ～

ちょっと悔やまれたのはキャプテン翼トークについていけなかったこと....
心当たりのある皆様、すいません
スラムダンク、ドラゴンボール、エヴァならどこまでもついていけるですけど


そんなこんなであっという間に２時間のタイムリミットが…

帰りはケーブルカーでサーっと下山。
景色を見るのも忘れて、ひでさんの鎌倉トレイル話に食いつきっぱなし


下山後、えみさんの一本締めで無事今回のイベント終了
各々帰りの電車で別れて帰路につきました。


管理人さんをはじめ下見に行かれたスタッフの皆さんには感謝感謝です
ありがとうございました



パーラララーラッタッター♪（ドラクエで宿屋に泊まった時のジングル）


明けて本日、足とお尻に軽い筋肉痛が…
皆さんはどうでした？


しかし昨日はさんざん楽しんだので朝から掃除洗濯などの家事、
昨日頑張ってくれた泥だらけのシューズを洗ったりなど朝から大忙し


家事なども昼には片付いたので
高尾山で皆さんの影響を受けて興味を持った「タイツ」を見に町田へ…。

け、結構高いんですね…。
まめっちの今月の財政状況からして今のタイミングでは無理っす

ついでに、これまた高尾山でサングラスカッコいいなぁと思ってたので
サングラスも物色…するはずが品ぞろえが少なくピンキリのピンしかない
多分ミーハー心で見ようしたのがダメだったんでしょうね


さして収穫もなく自宅へ帰還したのは夕方。
良い具合に日も沈みつつあったので疲労抜きも兼ねたジョグに行ってきました。
そうジョグに行ったはずだったんですけど、
途中から高尾山でだいすけさんが言ったワードが脳裏に…

"心臓を揺さぶってやんないと…"

※これは僕に対してじゃなくてだいすけさんが自身にむけた言葉です！

それでちょっと楽しくなってきまして
気がつけば短めでしたがペース上げてました
筋肉痛もあってか普段のタイムとそれほど差はなかったんですけど



次の練習会も９月１２日に予定されてるようですし、練習頑張らなくっちゃ～