安西先生、、皇居が走りたいです..orz

明日、「走る人」の定期練習会ですよね。

行きたい

けど、行けない



こないだ久しぶりに自宅周辺で夜ランしたけど

・信号あるし

・殺風景だし！

・暑いし！！（←どこも一緒＾＾；）


それに比べて夏休み期間に参加した練習会で

夜の皇居デビューした時は

・信号ないし！

・夜景綺麗だし

・何より他のランナーさんが多いので励みになる



う～ん、皇居で走りたくなって…

キターーーーーーーーッ！！

明日参加される方は頑張ってくださいね～。



そういえば今年の残暑は厳しいみたい。

９月はもちろん１０月も気温が平年よりお高めだとか。

タートルマラソンの時には程よい気温で

走りやすいと良いですよね

もらってみた

これ



SWANSのスポーツサングラスカタログ

カタログなら無料ですから


町田にもＢ＆Ｄさんあるんですけど

実物は１０種類くらいしかないのでもう少し選択肢が欲しい…




今週末は時間的に厳しいけど

再来週あたりにふら～っと観に行きたいと思ってます。



スポーツサングラスの品ぞろえの良い場所知ってたら

ぜひ教えてほしいです



あっ、僕が町田在住ですので都内か横浜ぐらいだと助かります

月に代わってお仕置きよ

今夜は昨日に比べて若干風もあって

湿度も不快感がそれほどない満月の夜



今朝はきちんと起きれず朝ランが出来なかったので

月下のナイトランに行ってきました



先日のワード”心臓を揺さぶる”

t3kk0組長的には”心臓を虐める”らしい

これが再び脳裏をよぎり、、、

かつ時間も時間でしたので夜ランコースをハイペースラン


せっかくの満月も見上げたのは

２回くらい挟んだ休憩３０秒間×２だけ


スイマセン、このペースではもう走れません

というとこまで追い込めた気がします



でも必死に走ってる中ひとつ感じたことが、、、、

「おいこら心臓　もっと早く肺に血液送ってやれ」

「おいこら肺　もっと一杯酸素取り込まんかい」

という声に出さない心の罵声。


"虐める"とまでいかずとも"揺さぶる"を垣間見た気がしました



本日のナイトラン　7.9km(33分04秒)