人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
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～本音COCO講座～（マンツーマン１Day）
受講して下さった方が
複数の人との会話が苦手
複数人での会話になると
いつも以上に思った事が言えなくなってしまう
ってお悩みを話してくれたの
よくよくお話を伺うと
自分の話に対する反応が
薄かったり
スルーされがちで
どうせわたしの話なんて
聞いてもらえない
って感じてしまうみたいなの
あなたも
こんな風に感じる事あるかな？
自分の話を聞いてもらえていない
って感じる事が多いと
誰だって
『この人には言っても無駄
』
って心を閉ざすようになっちゃうよね
で、この
わたしの話を聞いてもらえない
って感覚
人数が増えれば増えるほど
起こりやすくなるんじゃないかなぁ
って思うんだ
よくさ
兄弟が多い友達が言ってなかった？
兄弟が多いから
真ん中のわたしなんて
ほっとかれてるよーーーー
みたいな事
実際、その友達のご両親は
そんなつもりはないのかも知れないけれど
まだ手のかかる下の兄弟だったり
ちょっとヤンチャ気質
のある兄弟だったりに
意識が向いちゃう事って
きっとあるよね
これと同じで
意識を向ける先が
多ければ多いほど
一人あたりにかける
意識って
どうしても薄らいでいきやすくなるもの
だから複数人での会話の中で
あなたが何気なく言った一言が
スルーされちゃって
聞いてもらえてない
って感じる事は
あって当然なの
特にあなたが
おとなしくて
口数が少ないのならば
尚更！！！
あなたがスルーされやすいのは
特に問題がないから
なんだよ
寂しいかも知れないけれどね
でもそれじゃあ
わたしの気持ちが収まらない
って時はね
こうするといいよ
あなたが
人の話を拾ってあげる
これね
わたしがすごくよくやってる事なんだ
例えば
グループLINEとかで
ポンポン話題が
流れていく時
どうしても話の流れで
スルーされちゃう会話って出て来る
みんなが反応しない事もある
わざとじゃなくて
見落としてしまう事があるんだよね
そこをわたしは
見落とさない。笑
拾い上げて
反応するのだ
初めに
自分の話を聞いてもらえていない
って感じる事が多いと
誰だって
この人には言っても無駄
って心を閉ざすようになっちゃうよね
って書いたけれど
その"逆"を自分からするの
この人なら
わたしの話をちゃんと聞いてくれる
あなたがそう思われる人になれば
その人は、あなたの話を
ちゃんと聞いてくれるようになるんだ
自分の話を
いつもちゃんと聞いて
反応してくれて
気にかけてくれる人
そういう人の事
蔑ろにしようだなんて
思わないじゃない？
それが
あなたに味方を作る
って事なんだ
わたしの話
いつも聞いてもらえない
そう感じるのって
本当に寂しいよね
でもだからこそ
あなたは同じような人の
寂しさも分かってあげられる
あなたが、そういう人の味方
になってあげる事ができるんだよ
そうやって
あなたの方から
温かい人間関係を築いていけば
あなた自身も
話を聞いてもらえない
って寂しく感じる事が減って来るし
あなたの話を聞いてもらえる人に
囲まれ出すと
言いたい事が言えない悩みも
解決していく事につながっていくよ
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