人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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先週末から開講しています
～本音COCO講座～（マンツーマン１Day）
受講して下さった
S様よりご感想をいただきました
掲載のご了承をいただきましたので
ご紹介しますね
＋＋
＋＋
苦手だと思うと
メールする手が止まっちゃうの
きっと誰にでも経験あると思う
わたしだってそうだよ
今でもそうだしね
でも
連絡しなきゃいけない事を
いつまでも連絡できずにいると
連絡しなきゃ、連絡しなきゃ
って頭の片隅に
ずーーーーーーっとある感覚が
とってもしんどいんだよね
連絡を待っている相手を
イライラさせてしまうかも知れないし
相手がイライラしていると思うから
後ろめたくて、余計に伝えずらくなって
その人とのコミュニケーションが
どんどん希薄になって
結果拗れて行ってしまうの
すぐに連絡できていれば
そんな事にはならないのかも知れないけれど
それが出来ないから
悩んじゃうんだよね
＋＋
＋＋
でね、この
連絡するのが億劫
（連絡したくない）
って気持ち
あなたがだらしないからじゃないんだよ
連絡したくないのはさ
連絡する事で
何か言われそう
怒られそう
責められそう
って思うから
で、そう思っちゃうのは
過去あなたが言った事で
何か言われたり
責められたり
怒られた経験があって
（その人じゃなくても
お友達や親御さんとかに）
あなたが傷ついたから
もう既に傷ついているから
これ以上傷つきたくない
だけなの
言わない事で
あなたがあなた自身を
一生懸命守っていたんだね
＋＋
＋＋
S様には
自分の"本音を探るワーク"
をやってもらったんだけど
このワークは普段言いたい事を言えず
飲み込みがちな人ほど
泣いちゃうかも知れないね
（わたしも泣いちゃったから）
それだけ
本音って
本人も気づいていない
小さな小さな気持ちなの
ここに気付いて
その気持ちを伝えると
相手もあなたも
誰も傷つかないんだよ
最後にこんなご感想も
＋＋
＋＋
ありがとうございます！！
むっちゃ頑張って作った特典、
喜んでもらえたなら嬉しいです♡
いつもあなたの事を
一番近くで見て
あなたの幸せを祈って
３６５日どんな時も頑張っている
あなたの一番の味方は
あなたなんだ
だから
どんな時も
こんなわたしはダメ
って自分を責めないであげて欲しいです
一番の味方と仲直りする事で
本音を伝えても大丈夫
って安心感も湧いてくるし
頑張って伝えてみようって
行動も変わって来る
そうしたら
周りにいる人達との関係も
自然に変わって来るよ
S様、丁寧にご感想を書いてくださり
ありがとうございます
応援していますね
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頑張るあなたを
今日も応援しています
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