人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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先週末から始まりました
～本音COCO講座～（マンツーマン１Day）
受講して下さった
I様よりご感想をいただきました
本人のご了承が得られましたので
ご紹介させてくださいね
＋＋
＋＋
損な役回り
この気持ち、よく分かるよ
わたしも
わたしは我慢する役割り
って思ってたから
＋＋
＋＋
伝え方をお伝えする
と言っても
人によってコミュニケーションのタイプも
違うし、人間関係だって違うじゃない？
みんながみんな
この伝え方でＯＫ
なんて事はなくてさ
その人に合った伝え方ってあるんだよね
でも、厄介な事に
案外自分では
自分のコミュニケーションの癖に
気づけなかったりするの
なので
まずはご自身でも気づかれていない
自分のコミュニケーションに癖
について知る事が第一段階
自分の癖を知る事によって
どうしてそういう伝え方をしてしまうのか
そこも見えて来るし
本当に伝えたい想いは何なのか
じゃあ、どう伝えていけばいいのか
初めて対処方法も見えて来るんだよ
＋＋
＋＋
I様もご自身では
言いたい事を我慢しているから
自分は周りの人の事を考えている
と思っていたけれど
嫌われたくない
面倒な事になりたくない
自分がどう思われるか
ばかりに目が向いていた
という事に気付かれたんだよね
で、ここ！！
＋＋
＋＋
きちんと断る事は
相手の気持ちを
考える事につながる
ここに気付いてもらえて
わたしもとっても嬉しいです！！
嫌われたくないから
本当は嫌なのに
引き受けて
陰でその人に不満を抱いて
悪口言っちゃったり
ポロっと嫌味を言っちゃったり
安請け合いしたものの
やっぱりできないって
土壇場で断ったり
気持ちが入ってなかったりしたら
確かに引き受けた時は
相手に不快な気持ちを与えていないけれど
後から
相手に不快な想いさせてるじゃない？？
本当の意味で
相手の気持ちを考えている
とは程遠いんだよね
断るって
相手を不快にさせる事
じゃないんだよ
その伝え方だったり
伝える時のあなたの気持ち次第で
相手の気持ちを考えてあげる事は
ちゃんとできるの
そんな伝え方を
I様にはお伝えしました
最後にこんなご感想も
＋＋
＋＋
うんうん。笑
言いたい事を飲み込む癖がある人は
とにかくお腹の中に
言いたい言葉が溜まってる
だから
イライラもすごいの
イライラは
言葉尻に表れて
味方どころか敵を作りかねないよ
イラっとした時の対処方法
ぜひ実践してくださいね
I様、ステキなご感想ありがとうございました
特典の伝え方シートもぜひ活用して下さいね
断れなくて、安請け合いしちゃって
後から後悔したり、イライラしたり
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