軽めジョグ まだまだリカバリー

しばらくは軽めジョグでリカバリーです

練習メニュー

ジョギング

また平城京跡をぐるっといきます

足の前面側に疲労を感じる箇所が残ってるかなー

レースで、力を入れ過ぎだぁね

ゆっくり回復しましょー

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