• 2Q 17週目 Q2

• Eランニング54分間+WS6本

• 2Q 17週目 Q1

• 2Q 16週目 Q2

• Eランニング54分間+WS6本

• 2Q 16週目 Q1

• Eランニング105.分間+WS6本

• 2Q 15週目 Q2

• Eランニング54分間+WS6本

• 2Q 15週目 Q1

• Eランニング135分間+WS6本

• 2Q 14週目 Q2

• Eランニング60分間+WS6本

• 2Q 14週目 Q1

• 9月の月間集計

• ジョギング　約100分間

• ジョギング　約70分間

• ジョギング　約１時間

• ジョギング　52分間

• 丹後ウルトラマラソンDNF

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