朝ラン10きろ今朝のらんです秋篠川沿いに往復です折り返し地点わずかにビルドアップスピードを上げと心理的には気持ち良いでもケガ予防のため、この辺りにしておこうサングラスのレンズが曇ってる新しいレンズに替えるか、度付きのものを新調したい使っているサングラスの替えレンズは、かなり高価困ったね