今日から5月ですね
コロナ疲れの方も多いかと思います
そんな時には、自然の中でマイナスイオンを浴びながらゆっくり
自然のパワーに触れて、元氣をもらっちゃいましょう
先日、地元の菊池渓谷に行って動画をとってきましたので、ぜひご覧ください
動画を見ながら、ゆっくり深呼吸してみてはいがでしょう
「疲れない体をつくる」今日の一口（安保徹先生著書より抜粋）
5分間深呼吸で疲れがとれる
「免疫力アップ」に役立つ雑穀
菊池渓谷の天然水で育った残留農薬ゼロの古代米
今日もいい一日をお過ごしください
今日から5月ですね
コロナ疲れの方も多いかと思います
そんな時には、自然の中でマイナスイオンを浴びながらゆっくり
自然のパワーに触れて、元氣をもらっちゃいましょう
先日、地元の菊池渓谷に行って動画をとってきましたので、ぜひご覧ください
動画を見ながら、ゆっくり深呼吸してみてはいがでしょう
「疲れない体をつくる」今日の一口（安保徹先生著書より抜粋）
5分間深呼吸で疲れがとれる
「免疫力アップ」に役立つ雑穀
菊池渓谷の天然水で育った残留農薬ゼロの古代米
今日もいい一日をお過ごしください