ご訪問ありがとうございます。
吉田詩織です。
楽しく絞る『滝汗エクサ』で
ヘルシーな心と
軽やかな身体作りを
お届けしています。
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7/8 バレトン＆ヨガ＆発酵ランチLesson🌿
無事終了いたしました！
今回は下半身を共通テーマに、
美脚が叶うバレトンに
むくみ解消しながら骨盤を整えるヨガを
お送りしました。
バレトンでしっかり動いて汗かいて、
その後のヨガでは
アロマの香りに癒されつつ
全身ゆるゆるになっているのが
表情から分かるほどに
皆さんリラックスされていました^^
その後は、みねこさんの
発酵ランチを囲んで
美味しい～♡の連続！！
会話も弾みました♪
.જ◌ ⁺ ˖•°.いただいたご感想◦۪۪.જ◌ ⁺ ˖.•°.
・詩織さんと香織さんのコラボも
とても良かったですし、ランチも最高でした！
ハッピーな日をありがとうございました！！
・楽しい時間を作って下さり
ありがとうございます。
普段なかなかできない話もでき、
知ることもできて有意義な時間でした！
・早速内ももが筋肉痛です！
発酵ランチとみなさんとのおしゃべりは
とても素敵なお時間でした
・身体動かして、美味しいランチ食べれて
健康的な日でした！
・運動が好きなので、身体を動かすことが
できてうれしかったです！
嬉しいご感想の数々、
ありがとうございます！
皆さんと楽しいひとときを共有でき、
私たちの方こそ皆さんから
しあわせを分けてもらいましたねと
香織さんと話しました。
ご参加いただいた皆さん。
お忙しい中、ご都合つけていただき
本当にありがとうございました^^
次回は9月に
発酵ランチ×バレトンのコラボです。
近々ご案内しますのでお待ちください^^
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