ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
『今からバレエはできないけど、
バレトンならできる！』
先日レッスンに参加して下さった
ママの一言。
バレエってなんだか
敷居が高いイメージがあって、
気軽に始めにくい…
そんなところがあったりしますよね。
バレエの雰囲気を楽しみながら
楽しく身体を動かせるバレトンは、
子どもの頃、バレエを習っていた方や
バレエに興味がある方だけでなく、
これまで色んな運動をしてきて、
新しい運動を始めてみたい方にも
とってもおすすめです！
無理に足を上げたり
股関節を開いたりはせず、
ご自身の可能な範囲で
バレエの雰囲気を
楽しめますよ～♪
姿勢を良くしたい！
インナーマッスルを鍛えたい！
こちらは
産後ママに多く聞かれる悩みです。
バレトンはこれらのお悩みにも
力になれます！！
でも正直、
１回のバレトンでは
お悩み解消しませーーん！！
絶対に変わるんだ！と
自分の時間を確保して
頑張るママたちだからこそ
変わっていくのです。
私はそんな素敵なママたちを
これからも全力でサポートして
いきたいと思っています！
最後までお読みいただきありがとうございました。