東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
先日開催しました、
カフェhahacoさんでのバレトンレッスン。
(バレトンって何？という方はこちら♡)
参加して下さった方から
嬉しいご感想を頂きました～！
《ご感想》
苦手意識のあった有酸素運動だったのですが、
とっても気持ちよくて
みようかと思ったくらいです…！
バレエの動きが気持ちを更に上げてくれました。
また時間が合えばぜひ参加したいです。
ありがとうございます♡
来て下さるお客様のお声で
圧倒的に多いのは、
『バレエの部分が楽しい！』
ということ。
私はバレエ経験があるので、
バレエ要素を多めに取り入れたバレトン
を提供しています。
・バレエの雰囲気を味わいたい
・バレリーナのようなスラリとした立ち姿勢を身に付けたい
・インナーマッスルを鍛えてゆっくりキレイを目指したい
という方には特に満足して頂けます。
バレトンは、
バレエ+フィットネス+ヨガのエクササイズ
バレエパートでインナーマッスルを
鍛えて女性らしいしなやかなカラダを作り、
フィットネスパートで大きな筋肉を刺激して
筋肉量を上げ、脂肪燃焼しやすくし、
ヨガパートで呼吸を整え
柔軟性を高めます。
バレトンはほんとに効率的な
いいとこどりのエクササイズですね♡
《日 程》 4月9日(金) 13:00～14:00 お子様連れ可
《定 員》 3名→残1名
《場 所》 カフェhahaco (豊島区駒込)
《参加費》 初回体験1500円 +1ドリンクオーダー(2歳以上)
１回2500円
回数券 3回6000円
《お申込》カフェhahacoさんへ直接電話(03-6902-0664)またはDMでお願い致します。
こちらは残席1名様です。
ご希望の方は早めのお申込を
おすすめ致します。
こちらは前回のレッスン開催レポです↓
最後までお読みいただきありがとうございました。