’Fitter, Further, For Better Life'
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パフォーマンスUpをお約束✨
Triple F プログラムを体験！
'楽痩せ＆楽ラン
スイッチを入れる
Pre-ランニングレッスン'
一般募集中
レッスンの内容/お申し込みは
こちら
はじめまして方は
こちらからどうぞ
新R25にインタビュー記事を
載せて頂きました！！
<受講生様の変化＞
ウエスト-2.9cm
体重-1.8kg
体脂肪率-3.0%達成
ウエスト-7.5cm
体重-5.2kg
体脂肪率-3.2%達成
ウエスト-5.9cm
体重-6.9kg
体脂肪率-3.3%達成！
ウエスト-3cm
体重-1.7kg
体脂肪率-2.7%達成
＜受講生様の声＞
こんにちは
'あなたを理想の姿へ導く
伴走トレーナー'
スタター史織でございます。
以前に
パーソナルジムに通ってみたり
ダイエット講座を受けてみたり
月額ジムに通ってみたり
…
したけど、
思うような結果が得られず
結局辞めてしまい…
でも！やっぱりこのままじゃ嫌！
と新しいジムや先生を探しているあなた。
とっても素晴らしいです‼︎
ですが…
この先生、この講座良いかもー！！と
勢いと雰囲気で決めると
以前と同じ結果を辿る可能性あり。
ということで、
今回は
今度こそお金も時間も
無駄にしない！
先生/ジム/講座の
選び方、3ステップ
をご紹介します
1. なぜ以前に上手くいかなかったかを客観的に考える
これは…先生、あなた、場所等々いろんな
状況があるかと思います。
・否定をする先生で傷ついた
・あなたが先生の言う事を聞かなかった
・通いにくい場所だった
・食事指導が現実的じゃなかった
・グループで自分のレベルに合わなかった
等々、ちょっと書き出してみてください。
あくまで客観的に…うらみ、つらみは
書いちゃダメよ。
2. 目星をつけた先生/講座が1を解決する理由を書き出す
・親身になってくれる先生だから傷つかない
・厳しい先生なので、アドバイスを聞かないわけにいかない
・ジムが家の隣
・いつも行っているスーパーやコンビニから食材選びを教えてくれる
・マンツーマンレッスンなので、レベルが合わないことはないので安心
…
等々ですね。
もし、1の「うまく行かなかった原因」を目星をつけた先生やジムが潰せそうになければ、
ここで辞めておきましょう。
3. 体験レッスンに行ってみる
1、2はあくまでインターネットや広告、
口コミの中での見解なので
実際に体験してみましょう‼︎
無料相談も良いと思いますが、
できたら5000〜10,000円くらいの
体験レッスンがオススメです。
(↑先生が本気&個別でやってくれるので)
なんか場所が汚い…、とか
フィーリングが合わない
インターネットでは知識豊富そうだけど
全然質問に答えられない…
なんかすんごい意見をおしつけられる…？
と感じたらそれもちょっと考えものです。
思い立ったが吉日！！
とすぐに申込みたくなる気持ちは
とーっても、とーってもわかりますが
ちょっと落ち着いて…
あなたに合った先生や講座、ジムを見つけてね。
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